Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Brudzędy - Stare Dolno - Święty Gaj - Stare Dolno - Brudzędy - Zwierzno - Markusy

Pogoda: dość ciepło, słonecznie, bezwietrznie

Znowu problem z rozkręceniem się, pomimo że tym razem jazda nie o poranku tylko przed wieczorem. Ale po ok. 7 km ruszyłem szybciej i już jakoś poszło. Pomogły też podjazdy za Starym Dolnem.

Markusy - Krzewsk - Elbląg - Dębica - berlinka - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Mrkusy - Krzewsk - Raczki - Elbląg - Dębica - Gronowo Górne - Elbląg - Raczki - Krzewsk - Markusy

Pogoda: ponuro, pochmurnie,deszczowo, chłodno, północny umiarkowany wiatr

Początek jak zwykle rozgrzewkowy, tak mniej więcej do Raczek. Następnie przez miasto w dobrym tempie, czemu sprzyjała zielona fala a następnie podjazd pod Debicę, który starałem się zrobić jak najszybciej. Od początku mocne tempo, 26-28 km/h do wypłaszczenia przy cmentarzu a następnie druga część podjazdu, początkowo z prędkością 24-26 km/h, potem 22-24 km/h ale już na ostatnich zakrętach spuchłem i odpuściłem. Dalsze górki spokojniej ale dość szybko. Przed berlinką złapał mnie deszcz, początkowo słaby ale na zjazdach padało solidnie aż do samego Elbląga. Zmokłem nieco i zmarzłem ale starałem się trzymać tempo dla utrzymania temperatury. Za Elblągiem z kolei sucho. Ostatnie kilometry spokojnie.

Po Żuławach

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Krzewsk - Raczki - Elbląg - Helenowo - Adamowo - Bielnik II - Stobiec - Marzęcino - Nowy Dwór Gdański - Kiezmark - Błotnik - Trzcińsko - Wiślinka - Przejazdowo - Wiślina - Pruszcz Gdański - Skowarcz - Pszczółki - Krzywe Koło - Suchy Dąb - Osice - Trutnowy - Cedry Wielkie - Cedry Małe - Kiezmark - Nowy Dwór Gdański - Solnica - Jazowa - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Raczki - Krzewsk - Markusy

Pogoda: bezchmurne niebo, gorąco ale im bliżej wieczora tym bardziej nasilał się północny, chóodny wiatr

W trasę wyruszam około 11:30. Jak zwykle na pierwszych kilometrach trudno mi się rozkręcić więc od początku tempo nie jest zbyt dobre. Dopiero od Bielnika, czyli po 25 km ruszam szybciej ale już powoli zaczyna się walka z wiatrem więc szybciej znaczy z prędkością 27-30 km/h. Do Nowego Dworu jakoś szło ale po wyjechaniu na siódemkę wiatr już zaczyna być dokuczliwy więc od tej pory zaczyna się typowa walka, zwłaszcza że jak już się rozkręciłem i rozgrzałem to zależało mi na utrzymaniu dobrego tempa. Tak więc jechałem 26-28 km/h z tętnem 135-140 przez dobry kawałek aż do Wiślinki, gdzie droga skręciła i wiatr miałem raczej z boku.
Do Pruszcza poszło nieźle a od Pruszcza z kolei do Pszczółek poszło bardzo ładnie. Zaczęły się lekkie zjazdy i podjazdy co spowodowało, że tętno skoczyło do ok 150. Liczne w okolicach Pruszcza ścieżki rowerowe oczywiście skutecznie omijałem co zaowocowało jedynie niepozornym strąbieniem mnie przez jednego debila. Reszta kierowców była bardziej wyrozumiała dla mojej szybkiej jazdy asfaltem. Ale trzeba przyznać, że jest już gdzie pojeździć rekreacyjnie rowerem w tamtych okolicach nie męcząc się użeraniem z kierowcami.
Dobrego tętna w okolicach 150 nie odpuściłem aż do Cedr Małych gdzie zatrzymałem się w sklepie i chwilkę postałem. Ale po dojechaniu do siódemki znowu wskoczyłem na wysokie obroty i dojechałem tym sposobem samego Krzewska. Wiatr pomagał mi na tyle skutecznie, że przez większość tego długiego odcinka trzymałem prędkość 37-42 km/h.
Gdy dojechałem do domu czułem się równie wypompowany jak 2 tygodnie wcześniej jak jechałem 200 km z Mikołajem. Nawet średnie tętno było takie samo.
Pokaż trasę GPS

Urząd Miasta Pruszcz Gdański © blasiaczek

Urząd gminy Pszczółki © blasiaczek

Urząd Gminy Suchy Dąd © blasiaczek

Urząd Gminy Cedry Wielkie © blasiaczek

Markusy - Elbląg - Nowakowo - Bielnik II - Helenowo - Markusy

Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Krzewsk - Raczki - Elbląg - Nowakowo - Kępa Rybacka - Bielnik II - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Jegłownik - Gronowo Elbląskie - Zwierzno - Markusy

Pogoda: słonecznie, ciepło, silny północny wiatr

Pierwsza połowa trasy prawie non stop pod wiatr, ciężko było utrzymać sensowną prędkość ale od Nowakowa z wiatrem bocznym a następnie z wiatrem w plecy więc z łatwością dało radę utrzymać ponad 40 km/h.

Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Gronowo Elbląskie - Zwierzno - Markusy

Pogoda: słonecznie, chłodno, lekki wiatr

Poranny trening w jak zwykle z rana zbyt niskim tempie.

Markusy - Zwierzno - Święty Gaj - Zwierzno - Markusy

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Pogoda: w miarę ciepło, słonecznie, lekki wiatr

I jeszcze jeden rowerowy poranek

Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Święty Gaj - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy

Pogoda: chłodno, umiarkowany wiatr, pochmurnie

Kolejny rowerowy poranek.

Markusy - Elbląg - Pasłęk - Młynary - Frombork - Milejewo - Elbląg - Markusy

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0

Trasa : Markusy - Krzewsk - Raczki - Elbląg - Gronowo Górne - Bogaczewo - Pasłęk - Stegny - Dawidy - Młynary - Błudowo - Jędrychowo - Frombork - Pogrodzie - Milejewo - Elbląg - Jegłownik - Gronowo Elbląskie - Zwierzno - Markusy

Pogoda: umiarkowane zachmurzenie, wiatr północno-zachodni, dość ciepło.

Po wczorajszej niemocy nie wróżyłem dziś sobie rewelacji w jeździe ale założyłem sobie zrobienie setki. Początkowo spokojnie do Elbląga ale na starej siódemce już się rozgrzałem i jazda już jakoś wyglądała tz. powyżej 30 km/h i z pulsem ponad 130. Po minięciu Pasłęka prędkość znowu spadła ze względu na przeciwny wiatr, podjazdy i kiepską nawierzchnię ale tętno utrzymywałem niezmienione lub większe. Cała pętla wyglądała w ten sposób, że trzymałem się dobrego tętna a z prędkością było różnie. Dopiero po dojechaniu za Jegłownik odpuściłem i jechałem spokojnie.
Do kolekcji wpadła też kolejna, dawno nie odwiedzana gmina:)

[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,402631,urzad-gminy-frombork.html][img title="Urząd Gminy Frombork" width="600" height="450"
Pokaż trasę GPS

Dookoła Drużna

Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Balewo - Stankowo - Marwica - Jelonki - Węzina - Komorowo Żuławskie - Gronowo Górne - Elbląg - Raczki - Żurawiec - Markusy

Pogoda: chłodno, pochmurnie, północny umiarkowany wiatr

Dziś wybrałem się na spokojniejszą jazdę góralem po okolicy. Padło w końcu na objazd dookoła drużna, większość asfaltem choć od Marwicy do Jelonek przeprawa przez błoto na remontowanej drodze a następnie parę km po płytach. Przyznam, że dziś nie miałem mocy, jechałem bo jechałem.