Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:857.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:23
Średnia prędkość:24.24 km/h
Maksymalna prędkość:57.32 km/h
Maks. tętno maksymalne:169 (86 %)
Maks. tętno średnie:130 (66 %)
Suma kalorii:14637 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:42.89 km i 1h 46m
Więcej statystyk
  • DST 3.98km
  • Czas 00:11
  • VAVG 21.71km/h
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cienizna

Piątek, 30 września 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

Do sklepu...:)




  • DST 31.74km
  • Czas 01:11
  • VAVG 26.82km/h
  • VMAX 34.58km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 133 ( 68%)
  • HRavg 117 ( 60%)
  • Kalorie 628kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jegłownik - Karczowiska - Markusy

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0




  • DST 41.11km
  • Czas 01:27
  • VAVG 28.35km/h
  • VMAX 40.41km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 130 ( 66%)
  • Kalorie 928kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Raczki - Jegłownik - Markusy

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

Ciąg dalszy ładnej pogody, przeziębienie jakby osłabło więc nie miałem oporów aby wsiąść na rower:)
Spokojna runda po okolicznych nielicznych dobrych asfaltach.




  • DST 61.46km
  • Czas 02:16
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 38.39km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 1364kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Bielnik Drugi - Nowakowo - Markusy

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0

Pogoda dopisuje, zdrowie trochę nie. Lekko przeziębiony ale na rowerze jechało się raczej kiepsko:(




  • DST 29.84km
  • Czas 01:08
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 33.97km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 144 ( 73%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 643kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Święty Gaj - Markusy

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

Chłodno, wietrznie i za krótko...




  • DST 25.97km
  • Czas 00:58
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 147 ( 75%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Kalorie 613kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Elbląg - Markusy

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

To samo co wczoraj:)




  • DST 25.97km
  • Czas 01:02
  • VAVG 25.13km/h
  • VMAX 33.26km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 143 ( 73%)
  • HRavg 115 ( 58%)
  • Kalorie 556kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Elbląg - Markusy

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0

Pod kolejną nieobecność koła od szosówki mała pętla na Treku.




  • DST 100.43km
  • Czas 03:47
  • VAVG 26.55km/h
  • VMAX 37.77km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 155 ( 79%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 2366kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla po Żuławach

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0

Markusy - Elbląg - Bielnik drugi - Marzęcino - Nowy Dwór Gdański - Nowy Staw - Malbork - Jegłownik - Markusy

Początek trasy z wiatrem, przyjemna jazda ale tylko do Marzęcina. Potem już było coraz gorzej, gdyż wiatr stawał się coraz silniejszy a reszta trasy prowadziła głównie pod wiatr lub z bocznym. Najważniejsze, że było ciepło i pogodnie:)




  • DST 59.67km
  • Czas 02:11
  • VAVG 27.33km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 1318kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ulubiona pętla

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

Markusy - Elbląg - Nowakowo - Kępa Rybacka - Bielnik Drugi - Elbląg - Markusy

Ładna pogoda i bezwietrznie, bardzo fajny wyjazd!




  • DST 28.86km
  • Czas 01:04
  • VAVG 27.06km/h
  • VMAX 33.38km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 139 ( 71%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 628kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jegłownik - Markusy

Piątek, 16 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0

Od rana spory wiatr przeszkadzał i wywiewał jakieś tam ciepło spod ciuchów. Widać, że się jesień zbliża...