Info
Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood.
Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1278.53 km (w terenie 3.00 km; 0.23%) |
| Czas w ruchu: | 50:34 |
| Średnia prędkość: | 25.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.82 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
| Suma kalorii: | 25330 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 49.17 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.85km
- Czas 01:48
- VAVG 29.36km/h
- VMAX 37.27km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 1125kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo Markusy - Jegłownik - Stare Pole - Markusy
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
Markusy - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Stare Pole - Jeglownik - Gronowo Elbląskie - Markusy
W sumie rutynowe 52 km pokonane w dość ostrym tempie. Najpierw spokojnie tak mniej więcej do Gronowa, dalej tempo już powoli rosło aż do samego Starego Pola. Powrót tą samą drogą także w coraz wyższym tempie ale za to zaczął wiać przeciwny wiatr więc nie przełożyło się to zbytnio na prędkość, choć ta wynosiła ciągle ponad 30 km/h.
Zdojechałem do domu zziajany:)
- DST 174.96km
- Czas 07:43
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 42.99km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 108 ( 55%)
- Kalorie 3340kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
3000 km Markusy - Biała Góra - Kwidzyn - Markusy
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0
Na początku z rana powrót z Elbląga. Nie miałem szczególnych planów na dzisiejszy dzień ale też nie miałem zamiaru spędzić go przed telewizorem. W rezultacie wyruszyłem dopiero po obiedzie a trasę planowałem na bieżąco.
Tym razem padło na Białą Górę, gdzie Wisła i Nogat ma początek swojej delty. Dawno tam nie byłem a i traska jest niczego sobie. Do tego wiatr wiejący z zachodu zachęcił mnie, by najpierw stawić mu czoła a potem pozwolić mu sobie pomagać, co w rezultacie dało ok 60 km jazdy pod wiatr na całej trasie.
W Białej Górze po krótkiej przerwie ruszyłem w stronę Janowa i dalej Kwidzyna. Dalsza trasa biegła kolejno przez Licze, Prabuty, Obrzynowo, Kamieniec, Stary Dzierzgoń, Dzierzgoń, Święty Gaj, Zwierzno.
Jutro dokończę redagowanie i poprawię wpis:)))
- DST 37.41km
- Czas 01:31
- VAVG 24.67km/h
- VMAX 31.31km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 0
Markusy - Elbląg - Markusy. Tym razem wydłużyłem sobie powrót o drogę przez Krzewsk, Wiśniewo, Balewo.
- DST 37.31km
- Czas 01:42
- VAVG 21.95km/h
- VMAX 31.31km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Piątek, 27 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 0
Do pracy i z czyli Markusy - Elbląg - Markusy + mała rundka po śródmieściu i starówce.
- DST 60.00km
- Czas 02:20
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 52.18km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 1190kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Święty Gaj - Dzierzgoń - Prakwice - Markusy
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Treningowo przez Zwierzno, Stare Dolno, Święty Gaj do Dzierzgonia i dalej drogą do Prakwic.
Drogę z Dzierzgonia do Prakwic pokazał mi niedawno Mikołaj i bardzo mu za to dziękuję:) Bardzo fajna trasa z podjazdami i fajnymi widokami.
Powrót tą samą drogą trochę szybszym tempem.
- DST 61.65km
- Czas 02:19
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 39.04km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 1219kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Kępa Rybacka - Nowakowo - Markusy
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
Klasyczna płaska pętla przez Gronowo i Jegłownik do Elbląga i dalej Bielnik Drugi, Kępa Rybacka i Nowakowo. Powrót przez Elbląg i Karczowiska.
Wiatr w większości trasy sprzyjał, szkoda że temperatura z rana dość niska:/
- DST 30.32km
- Czas 01:07
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 37.27km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 562kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0
Markusy - Święty Gaj - Markusy
Trochę zbrakło dziś czasu na coś większego:/ Dobre i to, najpierw prawie cały czas pod wiatr, potem szybko z wiatrem.
- DST 15.68km
- Czas 00:45
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 32.26km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Cienizna
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
Jedynie powrót z Elbląga do domu.
- DST 15.93km
- Czas 00:40
- VAVG 23.89km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 350kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0
Dziś cienizna i do pracy tylko w jedną stronę.
A po pracy Juwenalia Olsztyńskie:))))
- DST 57.86km
- Teren 3.00km
- Czas 02:28
- VAVG 23.46km/h
- VMAX 44.71km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i XI EINO ALLEYCAT
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 1
Najpierw z rana do pracy a w pracy oczekiwanie na mój debiutancki występ w Elbląskiej Imprezie Na Orientację
Darecki pokazał, że miasto zna dobrze i punkty były rozmieszczone z iście ułańską fantazją (przynajmniej taka jest moja debiutancka opinia). Szczególnie upodobał sobie trzepaki...:)
Trasę pokonywałem z Mikołajem doskonale uzupełniając się na trasie, co nie Mikołaj??
Potem z pracy do chaty i dzień zaliczony:)
A po drodze w Jeziorze niecodzienny widok, młoda sowa siedziała na asfalcie i nic się nie bała. A na drzewie niewiele wyżej siedziała duża i pohukiwała. Fajny widok.
Sowa w Jeziorze
© blasiaczek
Aha, no i gratulacje dla Mareckiego:)