Info
Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood.
Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 769.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:06 |
| Średnia prędkość: | 26.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.44 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (68 %) |
| Suma kalorii: | 17822 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 42.75 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.16km
- Czas 00:57
- VAVG 26.48km/h
- VMAX 33.38km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 613kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Pogoda: bezwietrznie, słonecznie, chłodno
- DST 33.57km
- Czas 01:15
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 35.55km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 810kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Kępniewo - Zwierzno - Markusy
Pogoda: chłodno, pochmurno
- DST 29.04km
- Czas 01:08
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 32.26km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 636kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Pogoda: pochmurno, bezwietrznie, chłodno
- DST 25.15km
- Czas 00:58
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 33.97km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 153 ( 78%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 560kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
[1000]Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Pogoda: bezwietrznie, chłodno, pochmurnie
Pierwszy tysiąc w tym roku zrobiony. Dość późno przyszedł w tym roku, teraz powinno być o wiele lepiej.
- DST 150.00km
- Czas 05:24
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 3757kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Stegna 2014
Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Krzewsk - Raczki - Elbląg - Bielnik II - Marzęcino - Tujsk - Stegna - Sztutowo - Kąty Rybackie - Skowronki - Kąty Rybackie - Sztutowo - Stegna - Tujsk - Marzęcino - Bielnik II - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Raczki - Krzewsk - Markusy
Pogoda: pochmurno, 5-10 st, bezwietrznie
Kolejna edycja rozpoczynającej sezon rowerowy wycieczki do Stegny. Szybka jak nigdy dotąd w moim wykonaniu. Od razu z Mikołajem i kilkoma innymi osobami ruszyliśmy żwawo na czele, główna grupa szybko została w tyle ale dla nas tempo grupy było za słabe. Nie obrażając nikogo oczywiście - nie wszyscy jechali szosówkami. Praktycznie od początku średnia prędkość wynosiła około 30 km/h a z czasem znacznie wzrastała co skutkowało szybkim zameldowaniem się w Stegnie.
Żeby nie tracić zbyt wiele czasu na przestoje postanowiliśmy z Mikołajem skoczyć jeszcze w kierunku Krynicy Morskiej ale po dojechaniu do Skowronek zawróciliśmy i równie żwawym tempem ruszyliśmy na Elbląg.
- DST 39.70km
- Czas 01:31
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 40.77km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 1076kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Bągard - Zwierzno - Markusy
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Krzewsk - Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Święty Gaj - Bągard - Święty Gaj - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Pogoda: południowo-zachodni umiarkowany wiatr, słonecznie, dość ciepło,
Poranna jazda z Mikołajem, raczej spokojna - była chwila na pogadanie. W stronę Starego Dolna pod wiatr, powrót już znacznie łatwiejszy.
- DST 25.13km
- Czas 00:59
- VAVG 25.56km/h
- VMAX 32.53km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 142 ( 72%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 549kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Pogoda: pochmurnie, umiarkowany zachodni wiatr
Dziś jeszcze cieplejszy poranek niż wczoraj ale wiatr mocniejszy.
- DST 25.09km
- Czas 00:58
- VAVG 25.96km/h
- VMAX 36.56km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 613kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Środa, 19 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Pogoda: ok. 5 st, lekki zachodni wiatr, pochmurnie
Po kilku brzydkich dniach wróciła lepsza pogoda więc czas powrócić do jeżdżenia.
- DST 26.49km
- Czas 01:00
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 39.37km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 146 ( 74%)
- HRavg 123 ( 63%)
- Kalorie 593kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 15.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Pogoda: bezwietrznie, słonecznie
Kolejny poranek zaliczony.
- DST 30.25km
- Czas 01:09
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 38.39km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 150 ( 76%)
- HRavg 123 ( 63%)
- Kalorie 730kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Brudzędy - Stare Dolno - Święty Gaj - Stare Dolno - Brudzędy - Zwierzno - Markusy
Pogoda: słonecznie, bezwietrznie, w najzimniejszym momencie -2,0 st, w najcieplejszym 0,7 st.
Z rana znowu rześko ale i znowu bez wiatru czyli całkiem przyjemna jazda. Tym razem start jeszcze przed 6:00.