rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km

Trek Emonda 5000 km

Marin Four Corners 5732 km

Trek 4300 57591 km

Author a4404 17941 km

LeMond Etape 16491 km

Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:	1640.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	74:48
Średnia prędkość:	21.93 km/h
Maksymalna prędkość:	65.75 km/h
Maks. tętno maksymalne:	169 (86 %)
Maks. tętno średnie:	135 (69 %)
Suma kalorii:	16920 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	74.58 km i 3h 24m
Więcej statystyk

DST 44.86km
Czas 01:56
V_AVG 23.20km/h
V_MAX 40.77km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 450kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy +

Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0

Hmmm...dokładnie taki sam dzień już w tym roku miałem. Nawet pogoda była podobna:)
Najpierw do pracy, potem z pracy a wieczorkiem po browara do najbliższego otwartego w sobotę wieczorem sklepu a więc ok 6 km ode mnie:) Historia się lubi powtarzać...

DST 31.83km
Czas 01:20
V_AVG 23.87km/h
V_MAX 30.54km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 145 ( 74%)
HRavg 110 ( 56%)
Kalorie 592kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Bągard - Markusy

Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 29.07.2011 | Komentarze 0

Pod nieobecność koła w szosówce, trochę pojeździłem na góralu po drogach, które zwykle omijam:)

DST 31.67km
Czas 01:15
V_AVG 25.34km/h
V_MAX 31.31km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 135 ( 69%)
HRavg 117 ( 60%)
Kalorie 649kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Pole - Markusy

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0

Wieczorny wypad po okolicy. Pogoda oczywiście bez rewelacji a prze wiszące nisko chmury już ok 21 zrobiło się ciemno.
Błoto na mokrych drogach przypominało mi bardziej o wrześniu czy październiku niż o końcu lipca:)

DST 427.87km
Czas 18:12
V_AVG 23.51km/h
V_MAX 48.42km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 155 ( 79%)
HRavg 105 ( 53%)
Kalorie 6700kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Kołobrzeg - Markusy 427 km

Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 2

W końcu zdecydowałem się i udało się zrealizować plan 400 km jednego dnia:)
Za miejsce startu wybrałem Kołobrzeg - dobre połączenie z Malborka i start ok godziny 2:00 miało same plusy.

W trasę ruszyłem z kolegą Radziunem, który dojechał do Malborka pociągiem z Grudziądza.

Start w Kołobrzegu spokojny z małym zwiedzaniem, objechaliśmy centrum, deptak i wyjazd szybko mógł się skończyć połamanym kołem na molo. Nie widząc pokaźnych szpar między deskami wjechaliśmy na molo i koła od razu zapadły się między śliskie deski. Na szczęście skończyło się jedynie centrowaniem na szybko koła co pozwoliło jechać bez przeszkód dalej:)

Pierwsze kilometry spokojnie ale dość dobrym tempem więc do Połczyna Zdroju pomimo nasilającego się południowego wiatru dojechaliśmy bardzo sprawnie. Szybki objazd miasteczka i ruszyliśmy do kolejnego punktu na trasie - Bornego Sulinowa. Trasa nie biegła bezpośrednią trasą, dlatego trochę kluczyliśmy po wioskach i w Bornem byliśmy ok godz. 9:00 rano. W Bornem dłuższy postój na uzupełnienie prowiantu oraz szybkie zwiedzenie poradzieckich "zabytków" zabrały nam dobrą godzinę czasu. Za to trochę odpoczęliśmy i było więcej siły na dalszą bardzo nudny i wietrzny odcinek do Jastrowia.
W Jastrowiu nie zabawiliśmy długo, chwila postoju i kolejny odcinek do Złotowa. Na szczęście nie był zbyt długi i minął szybko. Na miejscu postanowiliśmy posiedzieć chwilkę dłużej, czemu sprzyjało słońce i wygodne ławeczki:) Udało mi się nawet przekimać 5 minut:)
Dalsza trasa przez Sępólno Krajeńskie do Tucholi to straszna nuda, kryzys i wiatr. W pewnym momencie totalnie odechciało nam się jechać. Drugi raz byłem rowerem w Sępólnie i chyba długo nie odważę się tam pojechać, tereny niewarte kilometrów.
Od Tucholi zaczęły się Bory, kierowaliśmy się w stronę Tlenia. Ten 28kilometrowy odcinek był dla odmiany bardzo przyjemny. Nawet specjalnie nie podktęcaliśmy tempa, żeby spokojnie przejechać się tym odcinkiem. Z Tlenia w stronę Osia też ciekawie - od mojej ostatniej wizyty położyli nowy asfalcik. W Osiu zdecydowałem się jechać do Skórcza przez Łuby i to był mój błąd. Dość dobry asfalt skończył się po kilku kilometrach i dalej miałem perspektywę ok 9 km po tragicznych kocich łbach. Stwierdziłem, że do bez sensu i na pierwszym skrzyżowaniu skierowałem się na szutrówkę do Przewodnika. To był dobry wybór, wprawdzie cieniutka opona czasem zapadała się w luźny piach ale średnio na tym odcinku jechałem spokojnie 24km/h.
Dalsza trasa to już typowy powrót, byle dojechać do domu. Na prom w Gniewie spóźniłem się 40 minut (i tak na niego od początku nie liczyłem) więc przede mną była perspektywa jazdy drogą nr 1 prawie do samego Tczewa. Nie było aż tak strasznie jak się spodziewałem. Od Tczewa zrobiło się już ciemno a od Malborka do Markus jechałem w niezłym deszczu. W domu zameldowałem się o godzinie 00:04 - plan wykonany:)))

Molo w Kołobrzegu © blasiaczek

Droga do Świdwina © blasiaczek

Połczyn Zdrój © blasiaczek

Gdzieś w drodze do Bornego Sulinowa © blasiaczek

Borne Sulinowo © blasiaczek

Borne Sulinowo - pozostałości po magazynach wojskowych. © blasiaczek

Odpoczynek w Złotowie © blasiaczek

DST 33.66km
Czas 01:15
V_AVG 26.93km/h
V_MAX 33.38km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 155 ( 79%)
HRavg 125 ( 64%)
Kalorie 853kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Na pociąg do Malborka

Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 0

Po południu na pociąg do Malborka. Kierunek Kołobrzeg:)

DST 31.96km
Czas 01:11
V_AVG 27.01km/h
V_MAX 45.75km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 167 ( 85%)
HRavg 128 ( 65%)
Kalorie 732kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Marwica - Wysoka - Markusy

Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0

Duszno jak w saunie, nawet o 21. Szybka pętla po okolicy.

DST 48.39km
Czas 01:44
V_AVG 27.92km/h
V_MAX 36.22km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 146 ( 74%)
HRavg 122 ( 62%)
Kalorie 979kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jegłownik - Ząbrowo - Jegłownik - Markusy

Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0

Start o 5:20 jednak się opłacił - teraz leje deszcz a wcześniej było nawet słonecznie. Za to wiało do wschodu.

DST 42.95km
Czas 01:52
V_AVG 23.01km/h
V_MAX 33.67km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 450kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy +

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0

Najpierw do pracy, po południu z pracy czyli ogólnie nic ciekawego...no może poza tym że ostatnio upodobałem sobie skracanie czasu jazdy przez jazdę w mieście na czerwonym świetle:)

Pod wieczór skoczyłem jeszcze rowerem po browarka na wieczór:))) Najbliższy otwarty po 21 sklep 5km ode mnie:)))

DST 26.63km
Czas 01:00
V_AVG 26.63km/h
V_MAX 42.66km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 112 ( 57%)
HRavg 135 ( 69%)
Kalorie 493kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Markusy

Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0

Zmulony dniem poprzednim jakoś nie miałem ochoty na rower. Pokonałem jednak słabość:) Trasa krótka i niezbyt intensywna z przystankiem na pogawędkę z Mikołajem, który akurat jechał autem do pracy.

DST 70.57km
Czas 02:43
V_AVG 25.98km/h
V_MAX 39.37km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 1000kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy +

Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0

Z domu do pracy i z pracy do domu. A wieczorem jeszcze znalazło się trochę czasu na pokręcenie się po okolicy.