Info
Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood.
Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
Luty, 2013
| Dystans całkowity: | 634.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:24 |
| Średnia prędkość: | 22.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.75 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (66 %) |
| Suma kalorii: | 15134 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 39.68 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.37km
- Czas 01:10
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 27.85km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Karczowiska - Raczki - Żurawiec - Markusy
Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 01.03.2013 | Komentarze 0
Krótka wietrzna pętla przez Karczowiska i Raczki, która zajęła mi 1:10 h.
Pod wiatr jechało się bardzo słabo, generalnie czułem zmęczenie po dniu poprzednim.
- DST 100.00km
- Czas 04:19
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 45.75km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 2484kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
100 km z Mikołajem
Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 1
"Ale zima z Mikołajem jest pachnącym ciepłym majem..."
...pogoda sprzyjała dłuższej trasie więc z owym Mikołajem umówiliśmy się i ruszyliśmy na pierwszą wspólną jazdę w tym roku. Najpierw musiałem dotrzeć do Dzierzgonia na miejsce spotkanie i zrobiłem do w tempie dość spokojnym ale z całkiem niezłą prędkością i od tamtej pory tempo było już raczej wysokie.
Pojechaliśmy przez Prakwice i Lubochowo do Przezmarku a następnie do Zalewa. Tempo nie malało i było jak na mnie dość wysokie.
Z Zalewa powrót przez Bądki, Jornałtowo, Kreki i Dziśnity do Rychlik. Po tych kilkudziesięciu kilometrach zaczynałem już trochę niedomagać, zwłaszcza że zaczął doskwierać głód. Do Rychlik jakoś się doczłapałem za Mikołajem gdzie zrobiliśmy awaryjny przystanek na jedzenie. Jedzenie i chwila odpoczynku znacznie pomogła za to przystanek i spadająca temperatura zaczęła mnie wychładzać. Pożegnałem Mikolaja, który wracał do Dzierzgonia i do domu wróciłem przez Wysoką, Stankowo, Nowe Dolno i Krzewsk.
Bardzo fajna jazda, trzeba jedynie zacząć jeździć dłuższe trasy:)
Rychliki i Mikołaj z łupem:)
© blasiaczek
- DST 24.75km
- Czas 01:09
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 29.22km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 141 ( 72%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 556kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusz - Stare Dolno - Nowe Dolno - Krzewsk - Markusy
Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0
Krótka poranna pętla:)
- DST 41.44km
- Czas 01:55
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 31.57km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 138 ( 70%)
- HRavg 116 ( 59%)
- Kalorie 962kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Żuławka - Stare Pole - Gronowo - Zwierzno - Balewo - Jezioro - Markusy
Poniedziałek, 25 lutego 2013 · dodano: 25.02.2013 | Komentarze 1
Powrót na rower po tygodniowej przerwie w postaci porannej pętli przez Żuławkę do Starego Pola - powrót przez Gronowo. Dziś skusiłem się na dokręcenie powyżej 40 km więc pojechałem jeszcze na króciutką pętlę przez Balewo i Jezioro. Temperatura na plusie ale z lekkim wiatrem.
To, że nie jeździłem to nie znaczy że siedziałem na dupie...:)
- DST 30.03km
- Czas 01:24
- VAVG 21.45km/h
- VMAX 26.37km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 144 ( 73%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 724kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - Krzewsk - Jezioro - Markusy
Niedziela, 17 lutego 2013 · dodano: 17.02.2013 | Komentarze 2
Niedzielna przejażdżka...
- DST 34.24km
- Czas 01:32
- VAVG 22.33km/h
- VMAX 28.12km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 136 ( 69%)
- HRavg 109 ( 55%)
- Kalorie 730kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Gronowo - Stare Pole - Żuławka - Zwierzno - Markusy
Sobota, 16 lutego 2013 · dodano: 16.02.2013 | Komentarze 0
Baaaaardzo spokojna jazda:)
- DST 60.13km
- Czas 02:45
- VAVG 21.87km/h
- VMAX 30.79km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 148 ( 75%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 1445kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Krzewsk - Elbląg- Nowakowo - Bielnik - Helenowo - Jegłownik - Gronowo - Markusy
Piątek, 15 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 3
Dziś trochę dłuższa traska. Najpierw miałem jechać dookoła Drużna ale w Balewie zmieniłem zdanie i pokierowałem się na Elbląg. W Krzewsku spotkałem Bartka i Mańka [Chyba bo szybko przemknęli i byli zamaskowani:) ] Do Elbląga i dalej do Nowakowa aż po Nogat było z wietrem i jechało się przyjemnie. Za to jadąc wzdłuż Nogatu i w zasadzie do samego domu z wiatrem bocznym i przeciwnym ale i tak nie było źle. Ważne, że dystans się sukcesywnie zgodnie z planem wydłuża:)
- DST 25.68km
- Czas 01:12
- VAVG 21.40km/h
- VMAX 24.84km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 559kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Karczowiska - Raczki - Markusy
Czwartek, 14 lutego 2013 · dodano: 14.02.2013 | Komentarze 1
Dziś wystartowałem prawie z samego rana bo o 8:00 i po zrobieniu malej pętelki trzeba było wrócić do codziennych obowiązków...
- DST 38.47km
- Czas 01:47
- VAVG 21.57km/h
- VMAX 28.38km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 128 ( 65%)
- HRavg 108 ( 55%)
- Kalorie 772kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Krzewsk - Nowe Dolo - Stare Dolno - Gronowo - Jasionno - Markusy
Środa, 13 lutego 2013 · dodano: 13.02.2013 | Komentarze 0
Runda po okolicy.
- DST 50.28km
- Czas 02:12
- VAVG 22.85km/h
- VMAX 45.36km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 1125kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Jasna - Żuławka - Stare Pole - Gronowo - Zwierzno - Markusy
Wtorek, 12 lutego 2013 · dodano: 13.02.2013 | Komentarze 0
Nic szczególnego, trochę dłuższa pętla po okolicy.