Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:1180.18 km (w terenie 100.00 km; 8.47%)
Czas w ruchu:47:30
Średnia prędkość:23.79 km/h
Maksymalna prędkość:74.55 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (91 %)
Maks. tętno średnie:136 (69 %)
Suma kalorii:25770 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:56.20 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 35.39km
  • Czas 01:39
  • VAVG 21.45km/h
  • VMAX 31.31km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Elbląg - Markusy - Markusy Elbląg

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

Z rana powrót z pracy a po południu znowu do Elbląga.


Kategoria >30 km


  • DST 18.13km
  • Czas 00:49
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 28.66km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy (Markusy - Elbląg)

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

Druga próba dojechania do pracy rowerem udana:) Tym razem bez historii.


Kategoria 0-30 km


  • DST 46.75km
  • Czas 01:51
  • VAVG 25.27km/h
  • VMAX 45.61km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jegłownik - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

Kolejny gorący dzień. Lekka pętla z minimalnym wysiłkiem.


Kategoria >30 km


  • DST 7.30km
  • Czas 00:22
  • VAVG 19.91km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Gajewiec

Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

Pierwszy raz w tym roku wybrałem się rowerem do pracy i po 7 km złapałem gumę, na co nie byłem przygotowany i nie miałem już czasu bawić się w zmiany. Telefon po pomoc techniczną i do pracy kolejny raz dojechałem samochodem.


Kategoria 0-30 km


  • DST 72.73km
  • Czas 02:25
  • VAVG 30.10km/h
  • VMAX 50.23km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1200kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jegłownik - Elbląg - Helenowo - Bielnik Drugi - Nowakowo - Elbląg - Jegłownik - Markusy

Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0

Szybka pętla w dość mocnym tempie przy prawie letniej pogodzie.
Ze Zwierzna do Kępy Rybackiej z prędkością 37-40 km/h. Pod wiatr trochę gorzej ale też na poziomie ok 28km/h.


Kategoria >50


  • DST 64.95km
  • Czas 02:18
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 71.76km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 818kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Święty Gaj - Bągard - Bruk - Żuławka - Stare Pole - Jegłownik - Markusy

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0

Wietrznie i ciepło. Bardzo fajna pętla:)


Kategoria >50


  • DST 100.30km
  • Czas 04:12
  • VAVG 23.88km/h
  • VMAX 56.88km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 138 ( 70%)
  • HRavg 103 ( 52%)
  • Kalorie 1332kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jegłownik - Malbork - Sztum - Kalwa - Dzierzgoń - Stare Dolno - Markusy

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0

Poharpaganowy rozjazd zakończył się całkiem okazałą pętlą:)
Z rana wstałem nieco obolały, sztywny i nie mogłem tego tak zostawić.
Postanowiłem zatem wyruszyć na te kilka kilometrów. W Jegłowniku stwierdziłem, że jedzie mi się dość dobrze pomimo lekkiego bólu tyłka i że pogoda jest odpowiednia aby udać się do Malborka w celu konsumpcji pierwszego w tym roku loda włoskiego.
W Malborku zaś stwierdziłem, że nie mam ochoty wracać tą samą drogą i że w sumie do Sztumu nie jest aż tak strasznie daleko a poza tym jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się jechać z Malborka do Sztumu. No a ze Sztumu trzeba było jakoś wrócić do domu. Wróciłem więc do domu przez Kalwę, Tropy Sztumskie, Dzierzgoń i Święty Gaj.
I takim oto sposobem zrobiłem 96 km. Do setki dokręciłem...


Kategoria >100 km


  • DST 211.25km
  • Teren 100.00km
  • Czas 10:19
  • VAVG 20.48km/h
  • VMAX 44.26km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 8900kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

HARPAGAN-43 Czarna Woda

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 2

Kolejny Harpagan, tym razem w Czarnej Wodzie zakończony na więcej niż zadowalającym 17tym miejscu:)

Kolejno zdobywane punkty:
4 - 7:06:40
15 - 7:51:11
9 - 8:31:10
17 - 9:07:51
2 - 9:48:06
14 - 10:22:58
16 - 11:28:57
20 - 12:12:12
10 - 12:58:56
18 - 14:03:15
6 - 14:34:10
12 - 14:55:28
7 - 15:36:35
13 - 16:00:29
3 - 16:49:07
11 - 17:33:00


Kategoria >200 km


  • DST 23.02km
  • Czas 00:57
  • VAVG 24.23km/h
  • VMAX 31.73km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 120 ( 61%)
  • HRavg 104 ( 53%)
  • Kalorie 325kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Markusy

Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0

Przedharpaganowe patataj.


Kategoria 0-30 km


  • DST 50.11km
  • Czas 01:55
  • VAVG 26.14km/h
  • VMAX 42.26km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 154 ( 78%)
  • HRavg 115 ( 58%)
  • Kalorie 925kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Święty Gaj - Dzierzgoń - Święty Gaj - Markusy

Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0

Przedharpaganowe patataj.


Kategoria >50