Info
Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood.
Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 1318.61 km (w terenie 40.00 km; 3.03%) |
| Czas w ruchu: | 53:28 |
| Średnia prędkość: | 24.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.76 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (69 %) |
| Suma kalorii: | 18952 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 41.21 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.38km
- Czas 00:45
- VAVG 20.51km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy (Elbląg - Markusy)
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 0
Standard
Kategoria 0-30 km
- DST 39.05km
- Czas 01:55
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 40.28km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Elbląg - Markusy & Markusy Elbląg
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
Z rana powrót do domu a po południu do pracy.
Kategoria 0-30 km
- DST 16.30km
- Czas 00:50
- VAVG 19.56km/h
- VMAX 24.84km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Elbląga
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0
A wieczorem na rowerze do znajomych.
Kategoria 0-30 km
- DST 55.66km
- Czas 01:59
- VAVG 28.06km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 1138kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Mikołajem (Markusy - Święty Gaj - Dzierzgoń - Święty Gaj - Markusy)
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0
Najpierw samotnie do Dzierzgonia by spotkać się z Mikołajem. Od Dzierzgonia do Markus natomiast już razem.
Mikołaj jak zwykle błyszczy formą. Tym bardziej w deszczu, pod wiatr i z wyciągniętym łańcuchem:) A mi przeszkadzały niewygodne spodenki! Nie udało się osiągnąć tętna maksymalnego. Pulsak zatrzymał się na 180 ud/min.
Moja refleksja na temat miasta Dzierzgoń jest taka, że to dzikie i niebezpieczne dla rowerzysty miasto. Kto przejeżdżał ten wie...
Kategoria >50
- DST 24.08km
- Czas 01:09
- VAVG 20.94km/h
- VMAX 29.22km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy (Elbląg - Markusy)
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Standard.
Kategoria 0-30 km
- DST 17.68km
- Czas 00:50
- VAVG 21.22km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 100kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy (Markusy - Elbląg
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Standard.
Kategoria 0-30 km
- DST 64.82km
- Czas 02:19
- VAVG 27.98km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 146 ( 74%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Kalorie 974kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Jegłownik - Stare Pole - Bruk - Dzierzgoń - Bągard - Święty Gaj - Zwierzno - Markusy
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Spokojna pętla.
Kategoria >50
- DST 22.71km
- Czas 01:04
- VAVG 21.29km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy (Elbląg - Markusy)
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0
Poranny powrót z pracy w rześkim powietrzu. Ale za to z wiatrem.
Kategoria 0-30 km
- DST 19.30km
- Czas 00:57
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 30.54km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy (Markusy - Elbląg)
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0
A po południu na nockę do pracy.
Kategoria 0-30 km
- DST 63.69km
- Czas 02:14
- VAVG 28.52km/h
- VMAX 47.99km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 168 ( 86%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 1191kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Elbląg - Nowakowo - Bielnik Drugi - Helenowo - Elbląg - Markusy
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0
Do Nowakowa pod wiatr i w spokojnym tempie. A dalej głównie z wiatrem a zatem i znacznie szybciej. Ogólnie bez zbytniego obciążenia.
Kategoria >50