Info
Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood.
Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
>100 km
| Dystans całkowity: | 6889.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 282:54 |
| Średnia prędkość: | 24.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 16070 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (72 %) |
| Suma kalorii: | 120305 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 120.87 km i 4h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.12km
- Czas 04:16
- VAVG 23.47km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1731kcal
- Podjazdy 633m
- Sprzęt Cannondale Synapse
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza seta
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 0
To był niezbyt udany weekend. W piątek totalny brak czasu, całą sobotę lało. Dopiero w niedzielne popołudnie po kolejnej dawce deszczu udało mi się wyruszyć. Zahaczyłem jeszcze o pokaźna chmurę, którą przeczekałem pod drzewem. Myślałem, że już tego dnia padać nie będzie więc nie brałem nic przeciwdeszczowego.
Po przejechaniu 70 km usłyszałem znajomy mi trzask w tylnym kole i już wiedziałem: a) pękła szprycha; b) w poniedziałek zamiast jazdy - serwis ( na szczęście pierwszy serwis po zakupie jeszcze nie robiony). W serwisie mają taki zapierdziel, że rower tydzień postoi no trudno...
W końcu udało mi się wycisnąć pełną setkę. Wprawdzie z małym dokręceniem po ulicach Verwood ale jednak. 
- DST 122.41km
- Czas 04:12
- VAVG 29.15km/h
- VMAX 55.84km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 2960kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Święty Gaj - Dzierzgoń - Pronie - Zalewo - Małdyty - Pasłęk - Elbląg - Krzewsk - Markusy
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Święty Gaj - Bągard - Dzierzgoń - Lubochowo - Pronie - Przezmark - Zalewo - Małdyty - Marzewo - Pasłęk - Komorowo Żuławskie - Gronowo Górne - Elbląg - Raczki - Krzewsk - Markusy
Pogoda: słonecznie, umiarkowany południowy wiatr, sucho, gorąco
Od rana upał, który trochę mnie wykończył.
- DST 105.57km
- Czas 03:46
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 35.55km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 1717kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Malbork - NDG - Marzęcino - Bielnik - Helenowo - Krzewsk - Markusy
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Stare Pole - Malbork - Nowy Dwór Gdański - Marzęcino - Stobna - Bielnik - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy
Pogoda: chłodno, pochmurnie, dość mocny wiatr, przelotny deszcz.
Wiatr dziś kręcił wyjątkowo, z prędkości 35 km/h potrafił wyhamować do 25 km/h. A na końcowe 10 km ulewa.
- DST 104.74km
- Czas 03:54
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 45.16km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 2044kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Krzewsk - Elbląg - Gronowo Górne - Pasłęk - Gronowo Górne - Elbląg - Jegłownik - Markusy
Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Gronowo Górne - Pasłęk - Gronowo Górne - Elbląg - Jegłownik - Markusy
Pogoda: sucho, słonecznie, chłodno, dość silny zachodni wiatr
- DST 100.09km
- Czas 03:54
- VAVG 25.66km/h
- VMAX 40.41km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 2100kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicach Elbląga
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Elbląg - Rubno - Nowakowo - Bielnik II - Stobna - Bielnik II - Nowakowo - Elbląg - Jegłownik - Gronowo Elbląskie - Zwierzno - Markusy
Pogoda: pochmurnie, lekki północny wiatr, sucho, dość chłodno
- DST 100.23km
- Czas 03:30
- VAVG 28.64km/h
- VMAX 52.18km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 2200kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Krzewsk - Elbląg - Gronowo Górne - Pasłęk - Gronowo Górne - Elbląg - Jegłownik - Markusy
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Gronowo Górne - Pasłęk - Gronowo Górne - Elbląg - Jegłownik - Markusy
Pogoda: ciepło, mokro, przelotny deszcz, wiatr południowo-wschodni
- DST 100.23km
- Czas 03:41
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 55.34km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 2260kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Elbląg - Pasłęk - Rychliki - Myślice - Dzierzgoń - Święty Gaj - Markusy
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Krzewsk - Raczki - Elbląg - Gronowo Górne - Komorowo - Żuławskie - Rzeczna - Jelonki - Rychliki - Myślice - Pronie - Lubochowo - Dzierzgoń - Bągard - Święty Gaj - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Pogoda: pochmurno, chłodno, północno-zachodni wiatr, sucho
- DST 100.15km
- Czas 04:14
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 2139kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Elbląg - Suchacz - Kadyny - Pogrodzie - Elbląg - Markusy
Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Żurawiec - Raczki - Elbląg - Jagodno - Suchacz - Kadyny - Tolkmicko - Pogrodzie - Milejewo - Elbląg - Jegłownik - Gronowo E. - Zwierzno - Markusy
Pogoda: pochmurnie, lekki wiatr, dość chłodno
- DST 150.00km
- Czas 05:24
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 3757kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Stegna 2014
Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Krzewsk - Raczki - Elbląg - Bielnik II - Marzęcino - Tujsk - Stegna - Sztutowo - Kąty Rybackie - Skowronki - Kąty Rybackie - Sztutowo - Stegna - Tujsk - Marzęcino - Bielnik II - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Raczki - Krzewsk - Markusy
Pogoda: pochmurno, 5-10 st, bezwietrznie
Kolejna edycja rozpoczynającej sezon rowerowy wycieczki do Stegny. Szybka jak nigdy dotąd w moim wykonaniu. Od razu z Mikołajem i kilkoma innymi osobami ruszyliśmy żwawo na czele, główna grupa szybko została w tyle ale dla nas tempo grupy było za słabe. Nie obrażając nikogo oczywiście - nie wszyscy jechali szosówkami. Praktycznie od początku średnia prędkość wynosiła około 30 km/h a z czasem znacznie wzrastała co skutkowało szybkim zameldowaniem się w Stegnie.
Żeby nie tracić zbyt wiele czasu na przestoje postanowiliśmy z Mikołajem skoczyć jeszcze w kierunku Krynicy Morskiej ale po dojechaniu do Skowronek zawróciliśmy i równie żwawym tempem ruszyliśmy na Elbląg.
- DST 105.58km
- Czas 04:03
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 53.75km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 161 ( 82%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 2583kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Krzewsk - Elbląg - Gronowo Górne - Pasłęk - Zielonka Pasłęcka - Pasłęk - Gronowo Górne - Elbląg - Jegłownik - Markusy
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Elbląg - Gronowo Górne - Komorowo Żuławskie - Rzeczna - Krosno - Pasłęk - Zielonka Pasłęcka - Pasłęk - Krosno - Rzeczna - Komorowo Żuławskie - Gronowo Górne - Elbląg - Raczki - Krzewsk - Markusy
Pogoda: słonecznie, umiarkowany południowy wiatr, dość ciepło
Druga "setka" w tym roku. Wystartowałem chwilę po 6 rano, chłodno, lekko na minusie ale bez wiatru więc nie było zbyt zimno. Jazda szła sprawnie, dopiero koło Pasłęka południowy wiatr zaczął się wzmagać i do tego doszły lekkie podjazdy więc tempo spadło. Ale był to już w zasadzie półmetek dzisiejszej trasy, więc po nawrotce tempo znacznie wzrosło i do samego Elbląga było elegancko. Ostatnie 15 km cięższe z powodu coraz silnejszego aczkolwiek ciepłego, południowego wiatru.