Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>30 km

Dystans całkowity:9321.17 km (w terenie 168.00 km; 1.80%)
Czas w ruchu:375:16
Średnia prędkość:24.67 km/h
Maksymalna prędkość:63.60 km/h
Suma podjazdów:10564 m
Maks. tętno maksymalne:186 (150 %)
Maks. tętno średnie:144 (107 %)
Suma kalorii:122464 kcal
Liczba aktywności:251
Średnio na aktywność:37.14 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • DST 36.77km
  • Czas 01:42
  • VAVG 21.63km/h
  • VMAX 33.87km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Żulawka Sz. - Stare Pole - Gronowo E. - Zwierzno - Markusy

Poniedziałek, 28 stycznia 2013 · dodano: 28.01.2013 | Komentarze 0

W końcu mróz odpuścił na tyle, że dało się normalnie pojeździć.
Standardowa pętla przez Żuławkę i Stare Pole głównie po białych drogach. Nieprzyjemnie było między Żuławką a Starym Polem gdzie droga była czarna i mokra więc nie uniknąłem permanentnego ochlapywania przez samochody większe i mniejsze.


Kategoria >30 km


  • DST 36.60km
  • Czas 01:37
  • VAVG 22.64km/h
  • VMAX 29.51km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 144 ( 73%)
  • HRavg 120 ( 61%)
  • Kalorie 878kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Żulawka Sz. - Stare Pole - Gronowo E. - Zwierzno - Markusy

Poniedziałek, 7 stycznia 2013 · dodano: 07.01.2013 | Komentarze 0

Spokojny wypad w spokojnej statycznej pogodzie.


Kategoria >30 km


  • DST 35.86km
  • Czas 01:26
  • VAVG 25.02km/h
  • VMAX 34.82km/h
  • Temperatura 3.2°C
  • Kalorie 870kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Święty Gaj - Bągard - Jasna - Zwierzno - Markusy

Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0

Drugi rowerowy dzionek w tym roku - ciepły i bez deszczu ale za to z wiatrem. Mimo to jechało się całkiem dobrze.


Kategoria >30 km


  • DST 34.41km
  • Czas 01:32
  • VAVG 22.44km/h
  • VMAX 33.26km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Gronowo E. - Stare Pole - Żuławka - Zwierzno - Markusy

Czwartek, 27 grudnia 2012 · dodano: 27.12.2012 | Komentarze 0

Incydent rowerowy w postaci pętli przez Stare Pole i Żuławkę.
Z tego co pamiętam pogoda prawie taka sama jak rok temu o tej porze.

Wprawdzie już po świętach ale przez Żuławką spotkałem Mikołaja:)


Kategoria >30 km


  • DST 33.77km
  • Czas 01:25
  • VAVG 23.84km/h
  • VMAX 28.93km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 135 ( 69%)
  • HRavg 113 ( 57%)
  • Kalorie 681kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Gronowo E. - Stare Pole - Żuławka Sz. - Zwierzno - Markusy

Niedziela, 28 października 2012 · dodano: 28.10.2012 | Komentarze 0

W końcu po tygodniu udało mi się doprowadzić rower do porządku i zrobić pętlę po okolicy.
Jazda oczywiście spokojna. Pogoda nie najgorsza, choć już zbierało się na deszcz.


Kategoria >30 km


  • DST 33.89km
  • Czas 01:19
  • VAVG 25.74km/h
  • VMAX 38.54km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 863kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Żuławka Sz. - Stare Pole - Gronowo - Markusy

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 3

Przede wszystkim wiało, w mordę tak przez jakieś 11 km do Żuławki. Dalej do Starego Pola boczny niesprzyjający a następnie praktycznie do domu już z wiatrem.

Mniej więcej od Fiszewa goniła mnie spora chmura, która w końcu dopadła mnie ok 5 km przed domem i zlała porządnie. Licznik w czasie deszczu pokazywał 5 st. W słońcu 12 st.


Kategoria >30 km


  • DST 33.27km
  • Czas 01:31
  • VAVG 21.94km/h
  • VMAX 31.05km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy & do pracy (Elbląg - Markusy - Elbląg)

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

Standard


Kategoria >30 km


  • DST 39.21km
  • Czas 01:47
  • VAVG 21.99km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy & do pracy (Elbląg - Markusy - Elbląg)

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Standard.


Kategoria >30 km


  • DST 41.58km
  • Czas 01:40
  • VAVG 24.95km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 300kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Gronowo E. - Stare Pole - Żuławka Sz. - Zwierzno - Markusy

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0

Szybka pętla po okolicy. Dość mocny wiatr.


Kategoria >30 km


  • DST 39.13km
  • Czas 01:27
  • VAVG 26.99km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 700kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy.

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0

Pętla Markusy - Zwierzno - Gronowo - Jasionno - Żurawiec - Krzewsk - Dzierzgonka - Nowe Dolno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy.

Raczej szybko i z urozmaiceniami w postaci 2 minutowych sprintów.


Kategoria >30 km