Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>30 km

Dystans całkowity:9321.17 km (w terenie 168.00 km; 1.80%)
Czas w ruchu:375:16
Średnia prędkość:24.67 km/h
Maksymalna prędkość:63.60 km/h
Suma podjazdów:10564 m
Maks. tętno maksymalne:186 (150 %)
Maks. tętno średnie:144 (107 %)
Suma kalorii:122464 kcal
Liczba aktywności:251
Średnio na aktywność:37.14 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • DST 30.70km
  • Czas 01:04
  • VAVG 28.78km/h
  • VMAX 39.71km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Pogoda: pochmurno, bezwietrznie, ciepło.


Kategoria >30 km


  • DST 30.03km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.30km/h
  • VMAX 32.81km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Pogoda: słonecznie, w miarę ciepło, bezwietrznie

Spokojne kilometry po okolicy.


Kategoria >30 km


  • DST 36.79km
  • Czas 01:24
  • VAVG 26.28km/h
  • VMAX 31.73km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 125 ( 64%)
  • HRavg 110 ( 56%)
  • Kalorie 648kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Raczki - Żurawiec - Markusy

Sobota, 7 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Raczki - Żurawiec - Markusy

Pogoda: słonecznie, lekki wiatr, w miarę ciepło

Spokojniejsza jazda.


Kategoria >30 km


  • DST 44.38km
  • Czas 01:34
  • VAVG 28.33km/h
  • VMAX 38.39km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 151 ( 77%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 952kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 1

Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Pogoda: wiatr z północnego zachodu, słonecznie, chłodno

Oj słabo się zapowiada wrzesień słabo...


Kategoria >30 km


  • DST 36.77km
  • Czas 01:22
  • VAVG 26.90km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 132 ( 67%)
  • HRavg 110 ( 56%)
  • Kalorie 613kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Gronowo - Jegłownik - Raczki - Krewsk - Markusy

Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Gronowo - Jegłownik - Raczki - Krewsk - Markusy

Pogoda: ciepło, słonecznie, lekki wschodni wiatr

Popołudniowe kilometry na szosie.


Kategoria >30 km


  • DST 30.54km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.09km/h
  • VMAX 36.91km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 147 ( 75%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 583kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Pogoda: ciepło, słonecznie, lekki wschodni wiatr

Rutynowe kilometry do Świętego Gaju. Pomijając początek i koniec jazda w dobrym tempie.


Kategoria >30 km


  • DST 48.53km
  • Czas 01:52
  • VAVG 26.00km/h
  • VMAX 35.22km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 782kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Pogoda: chłodno, bezwietrznie, pochmurno

Spokojna wieczorna jazda


Kategoria >30 km


  • DST 30.62km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.84km/h
  • VMAX 37.64km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 440kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Święty Gaj - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy

Pogoda: słonecznie, bezwietrznie, ciepło

Popołudniowe 30 km.


Kategoria >30 km


  • DST 39.40km
  • Czas 01:31
  • VAVG 25.98km/h
  • VMAX 37.64km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty gaj - _Bągard - Święty Gaj - Zwierzno - Markusy

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty gaj - _Bągard - Święty Gaj - Zwierzno - Markusy

Pogoda: bardzo ciepło, bezwietrznie, pełne słońce

Przedwieczorna trasa w dobrze znanym kierunku. Jechałem wolno i bez szarpania ze względu na jutrzejsze plany.


Kategoria >30 km


  • DST 31.63km
  • Czas 01:09
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 33.09km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRavg 110 ( 56%)
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 1

Trasa: Markusy - Zwierzno - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Gronowo Elbląskie - Zwierzno - Markusy

Pogoda: Słonecznie, ciepło, lekki wiatr

Poranny trening.


Kategoria >30 km