Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>30 km

Dystans całkowity:9321.17 km (w terenie 168.00 km; 1.80%)
Czas w ruchu:375:16
Średnia prędkość:24.67 km/h
Maksymalna prędkość:63.60 km/h
Suma podjazdów:10564 m
Maks. tętno maksymalne:186 (150 %)
Maks. tętno średnie:144 (107 %)
Suma kalorii:122464 kcal
Liczba aktywności:251
Średnio na aktywność:37.14 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • DST 45.83km
  • Czas 01:37
  • VAVG 28.35km/h
  • VMAX 40.06km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 154 ( 78%)
  • HRavg 120 ( 61%)
  • Kalorie 920kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Pogoda: bezwietrznie, sucho, dość chłodno


Kategoria >30 km


  • DST 45.23km
  • Czas 01:29
  • VAVG 30.49km/h
  • VMAX 41.13km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 1094kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty Gaj - Bągard - Nowiny - Bągard Święty Gaj - Zwierzno - Markusy

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty Gaj - Bągard - Nowiny - Bągard Święty Gaj - Zwierzno - Markusy

Pogoda: słonecznie, dość chłodno, lekki północny wiatr

Dziś czasówka 12.09.7


Kategoria >30 km


  • DST 32.39km
  • Czas 01:09
  • VAVG 28.17km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 300kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Pogoda: chłodno, pochmurno, lekki północny wiatr


Kategoria >30 km


  • DST 30.29km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.96km/h
  • VMAX 36.56km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 300kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty Gaj - Zwierzno - Markusy

Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty Gaj - Zwierzno - Markusy

Pogoda: słonecznie, sucho, chłodno


Kategoria >30 km


  • DST 45.84km
  • Czas 01:37
  • VAVG 28.35km/h
  • VMAX 38.01km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 1007kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Pogoda: słonecznie, ciepło, bezwietrznie, sucho


Kategoria >30 km


  • DST 30.17km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 31.47km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 127 ( 65%)
  • HRavg 103 ( 52%)
  • Kalorie 381kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Pogoda: słonecznie, bezwietrznie, sucho, bardzo ciepło


Kategoria >30 km


  • DST 45.76km
  • Czas 01:33
  • VAVG 29.52km/h
  • VMAX 38.71km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 962kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Pogoda: bardzo ciepło, słonecznie, sucho, lekki południowy wiatr

Tym razem wyjazd pod wieczór, jak zawsze bardziej efektywny niż poranny.


Kategoria >30 km


  • DST 42.83km
  • Czas 01:34
  • VAVG 27.34km/h
  • VMAX 35.55km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 950kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

[3000 km] Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Jezioro - Markusy

Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Jezioro - Markusy

Pogoda: słonecznie, ciepło, sucho

Dziś z przygodami żołądkowymi. Myślałem, że z bólu nie dojadę do domu.


Kategoria >30 km


  • DST 45.80km
  • Czas 01:42
  • VAVG 26.94km/h
  • VMAX 36.91km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Pogoda: słonecznie, ciepło, bezwietrznie, sucho


Kategoria >30 km


  • DST 36.79km
  • Czas 01:11
  • VAVG 31.09km/h
  • VMAX 40.41km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 166 ( 85%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 870kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Raczki - Żurawiec - Markusy

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Raczki - Żurawiec - Markusy

Pogoda: słonecznie, dość silny północno-wschodni wiatr, sucho, chłodno


Kategoria >30 km