Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-30 km

Dystans całkowity:20215.96 km (w terenie 83.00 km; 0.41%)
Czas w ruchu:912:28
Średnia prędkość:22.12 km/h
Maksymalna prędkość:314.00 km/h
Suma podjazdów:11967 m
Maks. tętno maksymalne:187 (114 %)
Maks. tętno średnie:140 (99 %)
Suma kalorii:130856 kcal
Liczba aktywności:1494
Średnio na aktywność:13.53 km i 0h 36m
Więcej statystyk
  • DST 28.61km
  • Czas 01:13
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 28.38km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 130 ( 66%)
  • HRavg 113 ( 57%)
  • Kalorie 581kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Karczowiska - Raczki - Żurawiec - Markusy

Czwartek, 14 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 0

...


Kategoria 0-30 km


  • DST 22.49km
  • Czas 00:59
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 29.80km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 140 ( 71%)
  • HRavg 119 ( 61%)
  • Kalorie 521kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - Markusy

Środa, 13 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 0

Po kilku dniach przerwy spowodowanej nierowerową częścią urlopu. Zima wróciła więc i chęć na dalszą jazdę minęła.


Kategoria 0-30 km


  • DST 22.43km
  • Czas 00:58
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 45.75km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - Markusy

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Kontynuacja ładnej pogody, tym razem dystans odpoczynkowy.


Kategoria 0-30 km


  • DST 24.75km
  • Czas 01:09
  • VAVG 21.52km/h
  • VMAX 29.22km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 141 ( 72%)
  • HRavg 115 ( 58%)
  • Kalorie 556kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusz - Stare Dolno - Nowe Dolno - Krzewsk - Markusy

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

Krótka poranna pętla:)


Kategoria 0-30 km


  • DST 25.68km
  • Czas 01:12
  • VAVG 21.40km/h
  • VMAX 24.84km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 166 ( 85%)
  • HRavg 112 ( 57%)
  • Kalorie 559kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Karczowiska - Raczki - Markusy

Czwartek, 14 lutego 2013 · dodano: 14.02.2013 | Komentarze 1

Dziś wystartowałem prawie z samego rana bo o 8:00 i po zrobieniu malej pętelki trzeba było wrócić do codziennych obowiązków...


Kategoria 0-30 km


  • DST 22.68km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.68km/h
  • VMAX 32.12km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 139 ( 71%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 549kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - Markusy

Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0

Popołudniowa pętla już po zachodzie słońca i -3 st. C, których nie było czuć przy totalnym braku wiatru.


Kategoria 0-30 km


  • DST 26.57km
  • Czas 01:14
  • VAVG 21.54km/h
  • VMAX 29.90km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 145 ( 74%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 717kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - Żurawiec - Markusy

Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 04.02.2013 | Komentarze 0

Zwyczajna lutowa niedzielna przejażdżka.


Kategoria 0-30 km


  • DST 22.76km
  • Czas 01:08
  • VAVG 20.08km/h
  • VMAX 27.09km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 155 ( 79%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Kalorie 685kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - Markusy

Wtorek, 29 stycznia 2013 · dodano: 29.01.2013 | Komentarze 1

Jazda w wyjątkowo fatalnych warunkach, głównie w wodzie i topniejącym, rozjeżdżonym śniegu. Po paru kilometrach miałem nogi mokre aż po samą dupę więc skończyło się jedynie na godzinie jazdy.


Kategoria 0-30 km


  • DST 25.36km
  • Czas 01:25
  • VAVG 17.90km/h
  • VMAX 23.65km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Nowe Dolno - Stare Dolno - Różany - Markusy

Środa, 16 stycznia 2013 · dodano: 16.01.2013 | Komentarze 3

Dziś już nieco cieplej i przyjemniej za to śnieg bardziej rozjeżdżony i w niektórych miejscach jechało się jak po piachu. Nie uniknąłem też kontrolowanej aczkolwiek bolesnej gleby:)


Kategoria 0-30 km


  • DST 10.61km
  • Czas 00:36
  • VAVG 17.68km/h
  • VMAX 23.84km/h
  • Temperatura -7.0°C
  • Kalorie 300kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Różany - Zwierzno - Markusy

Wtorek, 15 stycznia 2013 · dodano: 16.01.2013 | Komentarze 0

Krótki wypad w mrozie ok -7 st. i po zaśnieżonych drogach. Na więcej przy takiej temperaturze nie miałem nawet ochoty...


Kategoria 0-30 km