Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-30 km

Dystans całkowity:20215.96 km (w terenie 83.00 km; 0.41%)
Czas w ruchu:912:28
Średnia prędkość:22.12 km/h
Maksymalna prędkość:314.00 km/h
Suma podjazdów:11967 m
Maks. tętno maksymalne:187 (114 %)
Maks. tętno średnie:140 (99 %)
Suma kalorii:130856 kcal
Liczba aktywności:1494
Średnio na aktywność:13.53 km i 0h 36m
Więcej statystyk
  • DST 22.72km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.72km/h
  • VMAX 31.31km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 153 ( 78%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 616kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Nowe Dolno - Stare Dolno - Różany - Markusy

Środa, 9 stycznia 2013 · dodano: 09.01.2013 | Komentarze 0

Standard w zimowej scenerii i po białych drogach.


Kategoria 0-30 km


  • DST 22.64km
  • Czas 00:59
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 28.12km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 149 ( 76%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 581kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - Markusy

Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 07.01.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj standardowa, krótka i szybka pętla z umiarkowanym wysiłkiem.


Kategoria 0-30 km


  • DST 22.61km
  • Czas 00:54
  • VAVG 25.12km/h
  • VMAX 33.56km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - Markusy

Czwartek, 3 stycznia 2013 · dodano: 04.01.2013 | Komentarze 0

Udało mi się wykorzystać przerwę w opadach robiąc szybką pętlę po okolicy. Wiatr dość nieprzyjemny nawet prze jeździe z wiatrem.


Kategoria 0-30 km


  • DST 25.22km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.28km/h
  • VMAX 32.12km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Nowe Dolno - Stare Dolno - Różany - Markusy

Wtorek, 1 stycznia 2013 · dodano: 01.01.2013 | Komentarze 0

Noworoczne kręcenie na dobry początek roku.
Oby był lepszy niż poprzedni:)


Kategoria 0-30 km


  • DST 26.99km
  • Czas 01:12
  • VAVG 22.49km/h
  • VMAX 28.38km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Kalorie 150kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Powodowo - Stankowo - Nowe Dolno - Markusy

Środa, 12 grudnia 2012 · dodano: 12.12.2012 | Komentarze 0

Przyjemna przejażdżka w grudniowym słońcu.
Dziś cieplej...


Kategoria 0-30 km


  • DST 19.78km
  • Czas 00:53
  • VAVG 22.39km/h
  • VMAX 26.85km/h
  • Temperatura -7.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Gronowo E. - Jasionno - Markusy

Wtorek, 11 grudnia 2012 · dodano: 11.12.2012 | Komentarze 0

Ileż to już czasu minęło od ostatniego razu...
Krótka rundka po okolicy. Krótka ze względu na niską temperaturę, mój licznik zanotował -7 st. Aż nie chce mi się wierzyć, bo aż tak niskiej nie odczułem.


Kategoria 0-30 km


  • DST 24.48km
  • Czas 01:04
  • VAVG 22.95km/h
  • VMAX 30.79km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 145 ( 74%)
  • HRavg 124 ( 63%)
  • Kalorie 611kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - Krzewsk - Markusy

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

Spokojny objazd okolicy. Żal mi dupę ściska, że wciąż brakuje mi czasu na coś dłuższego...
Jak żyć Panie premierze, jak żyć...!!!


Kategoria 0-30 km


  • DST 21.52km
  • Czas 00:56
  • VAVG 23.06km/h
  • Kalorie 100kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Nowe Dolno - - Markusy

Wtorek, 30 października 2012 · dodano: 06.11.2012 | Komentarze 0

Zaległy wpis jeszcze z października.

Nic ciekawego tak jak i cały dupowaty październik, który był naprawdę ładny a ja nie miałem czasu z tego skorzystać.


Kategoria 0-30 km


  • DST 21.19km
  • Czas 01:01
  • VAVG 20.84km/h
  • VMAX 30.29km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy (Elbląg - Markusy)

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0

Standard.


Kategoria 0-30 km


  • DST 22.32km
  • Czas 01:01
  • VAVG 21.95km/h
  • VMAX 27.85km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy (Markusy - Elbląg)

Środa, 3 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0

Standard.


Kategoria 0-30 km