rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km

Trek Emonda 5000 km

Marin Four Corners 5732 km

Trek 4300 57591 km

Author a4404 17941 km

LeMond Etape 16491 km

Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:	2358.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	118:49
Średnia prędkość:	19.85 km/h
Maksymalna prędkość:	64.48 km/h
Maks. tętno maksymalne:	178 (91 %)
Maks. tętno średnie:	123 (63 %)
Suma kalorii:	16710 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	87.33 km i 4h 24m
Więcej statystyk

DST 59.75km
Czas 02:16
V_AVG 26.36km/h
V_MAX 42.24km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 167 ( 85%)
HRavg 123 ( 63%)
Kalorie 1201kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Bągard - Markusy

Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0

Dość intensywnie trasą Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Święty Gaj - Bągard i kawałek dalej. Powrót tą samą trasą.

Dzień deszczowy ale na szczęście deszcz złapał mnie ok 7 km przed domem:)

...i wieczorkiem do Elbląga

DST 31.22km
Czas 01:17
V_AVG 24.33km/h
V_MAX 34.58km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 300kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

Standard

DST 32.42km
Czas 01:23
V_AVG 23.44km/h
V_MAX 33.38km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 300kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0

Snandard

DST 72.82km
Czas 02:57
V_AVG 24.68km/h
V_MAX 36.91km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 135 ( 69%)
HRavg 110 ( 56%)
Kalorie 1107kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy +

Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0

Najpierw z rana runda 40 km no a potem do pracy i z pracy.

Ciepło i przyjemnie:)

DST 1.40km
Czas 00:07
V_AVG 12.00km/h
V_MAX 25.47km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Megacienizna

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

...ale byłem:)))))

DST 371.87km
Czas 15:29
V_AVG 24.02km/h
V_MAX 53.21km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 155 ( 79%)
HRavg 109 ( 55%)
Kalorie 6469kcal
Sprzęt Author a4404
Aktywność Jazda na rowerze

Kujawsko-Pomorskie

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 4

Dłuższy jednodniowy wypad planowałem już od jakiegoś czasu no i w końcu nadszedł czas by go zrealizować.
Trasę zaplanowałem tak, aby zajechać do miejsc i miasteczek,w których jeszcze nie byłem więc cel był taki aby zaliczyć kolejno Brodnicę, Rypin, Lipno i Golub Dobrzyń.

Start o 3:45 (miałem zamiar wcześniej ale przysnąłem). Świateł trzeba było używać jedynie symbolicznie bo ani nie oświetlały już drogi ani nie sygnalizowały mojej obecności - bo komu miały sygnalizować przy zerowym ruchu?

Początek trasy prowadził przez Dzierzgoń, Stary Dzierzgoń do Susza, droga praktycznie cały czas się nieznacznie wznosi do tego jeszcze trochę zamulony co przełożyło się na średnią ok 22 km/h. Dalej kierowałem się na Iławę, gdzie po drodze natknąłem się na obecność triatlonistów (skórki bananów i tubki po żelach), którzy akurat mieli w Suszu mistrzostwa Polski.

Dalsza trasa z Iławy do Sampławy i dalej do Nowego Miasta Lubawskiego już w lepszym tempie więc jak zatrzymałem się na dłuższy przystanek na liczniku średnia wynosiła ponad 26 km/h na 100km.

Z Nowego Miasta kierowałem się na Brodnicę drogą nr 15, która na szczęście w niedzielę nie jest zbyt ruchliwa, co przy braku pobocza mogłoby trochę wkurzać. Droga od Kurzętnika zaczyna dość mocno falować więc na brak nocnych podjazdów i szybkich zjazdów nie narzekałem.

W Brodnicy kolejny dłuższy przystanek (pyszne lody) i dalej w stronę Rypina, gdzie położony jest jak widać nowiutki asfalt. Niestety krajobrazy zaczęły być nudne, sam Rypin mały, biedny i nieciekawy więc jedynie przez niego przejechałem kierując się na Lipno. A w Lipnie też lipa, wciąż brak ciekawych krajobrazów i miasto podobne do Rypina.

W stronę Golubia-Dobrzynia wcale nie było lepiej - wciąż ten sam krajobraz a do tego moja trasa skręciła w niesprzyjający wiatr, który towarzyszył mi praktycznie do końca dnia. Do tego zacząłem już czuć zmęczenie, które na szczęście zbyt szybko nie narastało. W samym Golubiu zatrzymałem się na parę chwil, objechałem charakterystyczny dla tych stron ryneczek i pojechałem dalej w stronę Wąbrzeźna.

Dalsza trasa już znana mi z wcześniejszych wypadów: Wąbrzeźno, Radzyń Chełmiński (ciekawe ruiny zamku), Łasin, Prabuty, Mikołajki Pomorskie, Dzierzgoń i koniec trasy w Markusach o godz. 21:55.