Info
Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood.
Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
>50
| Dystans całkowity: | 20878.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 810:47 |
| Średnia prędkość: | 25.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 144.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 63232 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (159 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (123 %) |
| Suma kalorii: | 307630 kcal |
| Liczba aktywności: | 339 |
| Średnio na aktywność: | 61.59 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.11km
- Czas 02:08
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Elbląg - Markusy - Jegłownik - Markusy
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
LeMond odebrany z serwisu, była też chwila czasu aby się trochę przejechać.
- DST 70.39km
- Czas 02:50
- VAVG 24.84km/h
- VMAX 52.29km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Święty Gaj - Dzierzgoń - Prakwice- Lubochowo - Pronie - Myślice - Rychliki - Markusy
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 0
Wieczorny wypad na rundkę po okolicy.
W początkowej fazie spory odcinek przy sprzyjającym wietrze, który z każdą chwilą słabł i droga powrotna, która początkowo zapowiadała się pod wiatr okazała się bardzo przyjemna. Dość chłodno. W Rychlikach spotkał mnie deszcz, który ledwo mnie liznął. Całkiem spora chmura przeszła dosłownie kilkaset metrów obok mnie, widać wręcz było ścianę deszczu.
- DST 64.27km
- Czas 02:14
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 57.41km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 121 ( 62%)
- Kalorie 1207kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Elbląg- Gronowo Górne - Dębica - Jegłownik - Markusy
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Tym razem pętla pokonana w drugą stronę niż zazwyczaj.
- DST 66.45km
- Czas 02:11
- VAVG 30.44km/h
- VMAX 63.99km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 1322kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Święty Gaj - Dzierzgoń- Bruk - Żuławka - Stare Pole - Jegłownik - Markusy
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
Dość mocna pętla z niezłą średnią.
Wprawdzie deszcz mnie nie złapał ale droga cięgle była mokra.
- DST 52.23km
- Czas 01:54
- VAVG 27.49km/h
- VMAX 40.06km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 936kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Jegłownik - Ząbrowo - Jegłownik - Markusy
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
Runda na szosie.
- DST 73.02km
- Czas 02:28
- VAVG 29.60km/h
- VMAX 70.44km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 1120kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Jegłownik - Elbląg - Dębica - berlinka - Ellbląg - Jegłownik - Markusy
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 3
Dziś zafundowałem sobie szybką rundę przez Dębicę i berlinkę. Jechało mi się naprawdę dobrze, słońce wprawdzie konkretnie grzało ale z każdą chwilą robiło się coraz chłodniej tak od 25 st. na początku do 18 st. pod koniec trasy.
Tempo cały czas mocne, najmocniejsze przy przejeździe przez Elbląg, który chciałem szybko przeskoczyć. Równie najmocniejsze a może nawet jeszcze mocniejsze przy podjeździe pod Dębicę a potem bajeczne zjazdy dróżką równoległą do berlinki, która zachęca do jazdy szybkimi zjazdami i krótkimi podjazdami.
Powrót znowu przez Jegłownik.
- DST 84.41km
- Czas 03:55
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 950kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Elbląg - Markusy - Żuławka - Stary Targ - Waplewo - Morany - Dzierzgoń - Stare Dolno - Nowe Dolno - Markusy
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Najpierw z rana powrót z pracy a późniejszym popołudniem deszczowy wyjazd na trochę dłuższą pętlę po okolicy.
- DST 64.94km
- Czas 02:21
- VAVG 27.63km/h
- VMAX 43.05km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 1067kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Jegłownik - Stare Pole - Bruk - Dzierzgoń - Święty Gaj - Markusy
Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
Spokojnie.
- DST 62.62km
- Czas 02:23
- VAVG 26.27km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 113 ( 57%)
- Kalorie 1090kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Święty Gaj - Dzierzgoń - Bruk - Stare Pole - Jegłownik - Markusy
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0
Początkowo wybierałem się na trening z Mikołajem ale czasowo mi nie pasowało a poza tym po pierwszych kilometrach stwierdziłem, że brak mi sił na taką jazdę.
W rzeczywistości cała pętla była dla mnie męczarnią i myślałem tylko o tym, żeby dojechać do domu. Pierwsze takie zdarzenie w sezonie - totalna niemoc.
A dziś się okazało, że mogły to być początki przeziębienia. Albo też przeziębienie może byś skutkiem osłabienia. Sam nie wiem...
- DST 61.25km
- Czas 02:06
- VAVG 29.17km/h
- VMAX 35.88km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 161 ( 82%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 1171kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Jegłownik - Królewo - Jegłownik - Markusy
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Dziś w końcu na szosówce.
Pogoda na rower idealna, brak słońca i wiatru, temperatura ok 14 st. więc jechało mi się naprawdę dobrze. Przez większą część dystansu utrzymywałem prędkość 31-34 km/h.
W Królewie napotkałem niemieckiego turystę. A że niemiecki to od razu widać po Ortliebach. Żal mi dupę ściska, że mi w tym roku nigdzie się nie uda wyjechać.