Info
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.
		
		Moje rowery
Wykres roczny
                 
		Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
 - 2022, Maj36 - 0
 - 2022, Kwiecień25 - 0
 - 2022, Marzec1 - 0
 - 2022, Luty20 - 0
 - 2022, Styczeń26 - 0
 - 2021, Grudzień11 - 0
 - 2021, Listopad26 - 0
 - 2021, Październik25 - 0
 - 2021, Wrzesień21 - 0
 - 2021, Sierpień27 - 0
 - 2021, Lipiec6 - 0
 - 2021, Czerwiec15 - 0
 - 2021, Maj25 - 0
 - 2021, Kwiecień37 - 0
 - 2021, Marzec38 - 0
 - 2021, Luty33 - 0
 - 2021, Styczeń33 - 0
 - 2020, Grudzień14 - 0
 - 2020, Listopad35 - 0
 - 2020, Październik11 - 0
 - 2020, Wrzesień26 - 0
 - 2020, Sierpień21 - 0
 - 2020, Lipiec41 - 0
 - 2020, Czerwiec34 - 1
 - 2020, Maj33 - 0
 - 2020, Kwiecień30 - 0
 - 2020, Marzec29 - 0
 - 2020, Luty33 - 0
 - 2020, Styczeń27 - 0
 - 2019, Grudzień4 - 0
 - 2019, Listopad15 - 0
 - 2019, Październik32 - 0
 - 2019, Wrzesień34 - 0
 - 2019, Sierpień38 - 0
 - 2019, Lipiec43 - 0
 - 2019, Czerwiec14 - 0
 - 2019, Maj44 - 0
 - 2019, Kwiecień40 - 0
 - 2019, Marzec34 - 0
 - 2019, Luty9 - 0
 - 2019, Styczeń38 - 4
 - 2018, Grudzień19 - 0
 - 2018, Listopad17 - 0
 - 2018, Październik37 - 0
 - 2018, Wrzesień39 - 0
 - 2018, Sierpień42 - 0
 - 2018, Lipiec8 - 0
 - 2018, Czerwiec47 - 0
 - 2018, Maj41 - 1
 - 2018, Kwiecień37 - 0
 - 2018, Marzec22 - 0
 - 2018, Luty6 - 9
 - 2018, Styczeń5 - 0
 - 2017, Grudzień1 - 0
 - 2017, Listopad4 - 0
 - 2017, Październik12 - 0
 - 2017, Wrzesień28 - 0
 - 2017, Sierpień30 - 1
 - 2017, Lipiec33 - 0
 - 2017, Czerwiec32 - 0
 - 2017, Maj8 - 0
 - 2017, Kwiecień14 - 2
 - 2017, Marzec20 - 0
 - 2017, Luty12 - 0
 - 2017, Styczeń14 - 2
 - 2016, Grudzień14 - 0
 - 2016, Listopad12 - 0
 - 2016, Październik4 - 0
 - 2016, Wrzesień13 - 4
 - 2016, Sierpień9 - 0
 - 2016, Lipiec11 - 1
 - 2016, Czerwiec11 - 0
 - 2016, Maj10 - 2
 - 2016, Kwiecień11 - 2
 - 2015, Grudzień1 - 0
 - 2015, Sierpień2 - 1
 - 2015, Maj1 - 6
 - 2015, Marzec1 - 2
 - 2014, Sierpień1 - 1
 - 2014, Lipiec8 - 13
 - 2014, Czerwiec18 - 0
 - 2014, Maj19 - 0
 - 2014, Kwiecień19 - 1
 - 2014, Marzec18 - 4
 - 2014, Luty4 - 1
 - 2014, Styczeń2 - 0
 - 2013, Grudzień3 - 1
 - 2013, Listopad1 - 0
 - 2013, Październik6 - 1
 - 2013, Wrzesień7 - 6
 - 2013, Sierpień18 - 6
 - 2013, Lipiec23 - 3
 - 2013, Czerwiec18 - 0
 - 2013, Maj20 - 5
 - 2013, Kwiecień15 - 1
 - 2013, Marzec14 - 14
 - 2013, Luty16 - 9
 - 2013, Styczeń11 - 4
 - 2012, Grudzień3 - 0
 - 2012, Listopad5 - 2
 - 2012, Październik11 - 8
 - 2012, Wrzesień29 - 8
 - 2012, Sierpień26 - 2
 - 2012, Lipiec33 - 5
 - 2012, Czerwiec23 - 9
 - 2012, Maj32 - 7
 - 2012, Kwiecień21 - 3
 - 2012, Marzec21 - 4
 - 2012, Luty12 - 7
 - 2012, Styczeń13 - 9
 - 2011, Grudzień24 - 3
 - 2011, Listopad19 - 7
 - 2011, Październik13 - 1
 - 2011, Wrzesień20 - 0
 - 2011, Sierpień23 - 0
 - 2011, Lipiec22 - 4
 - 2011, Czerwiec27 - 6
 - 2011, Maj26 - 5
 - 2011, Kwiecień21 - 4
 - 2011, Marzec19 - 7
 - 2011, Luty6 - 0
 - 2011, Styczeń1 - 0
 
>30 km
| Dystans całkowity: | 9321.17 km (w terenie 168.00 km; 1.80%) | 
| Czas w ruchu: | 375:16 | 
| Średnia prędkość: | 24.67 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 63.60 km/h | 
| Suma podjazdów: | 10564 m | 
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (150 %) | 
| Maks. tętno średnie: | 144 (107 %) | 
| Suma kalorii: | 122464 kcal | 
| Liczba aktywności: | 251 | 
| Średnio na aktywność: | 37.14 km i 1h 30m | 
| Więcej statystyk | |
- DST 39.86km
 - Czas 01:21
 - VAVG 29.53km/h
 - VMAX 45.51km/h
 - Temperatura 13.0°C
 - Kalorie 787kcal
 - Podjazdy 123m
 - Sprzęt Cannondale Synapse
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Okolice Verwood
Niedziela, 12 marca 2017 · dodano: 12.03.2017 | Komentarze 0
Dziś trasa kropla w kroplę jak ta wczorajsza. Tylko dystans wyszedł trochę inny...
- DST 40.11km
 - Czas 01:23
 - VAVG 29.00km/h
 - VMAX 48.10km/h
 - Temperatura 10.0°C
 - Kalorie 771kcal
 - Podjazdy 115m
 - Sprzęt Cannondale Synapse
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Okolice Verwood
Sobota, 11 marca 2017 · dodano: 11.03.2017 | Komentarze 0
Nie myślałem, że po tak krótkim czasie stęsknię się za jazdą na szosie. A jednak. Pomimo, że lubię MTB to szosa właśnie sprawia mi większą przyjemność. Ale plan mam taki, aby jeden dzień w tygodniu poświęcić na jazdę w terenie. Tak dla urozmaicenia. 
Dziś niestety nie pojeździłem zbyt intensywnie. Musiałem się zadowolić krótką rundą prze Ferndown i Hurn.
- DST 30.39km
 - Teren 20.00km
 - Czas 01:26
 - VAVG 21.20km/h
 - VMAX 51.20km/h
 - Temperatura 9.0°C
 - Kalorie 462kcal
 - Podjazdy 143m
 - Sprzęt Trek ZX 6500 "emergency"
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Moors Valley Country Park
Poniedziałek, 6 marca 2017 · dodano: 07.03.2017 | Komentarze 0
Rutynowa poniedziałkowa runda po Moors Valley.
- DST 32.82km
 - Teren 20.00km
 - Czas 01:39
 - VAVG 19.89km/h
 - VMAX 36.80km/h
 - Temperatura 9.0°C
 - Kalorie 448kcal
 - Podjazdy 87m
 - Sprzęt Trek ZX 6500 "emergency"
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Moors Valley Country Park
Sobota, 4 marca 2017 · dodano: 07.03.2017 | Komentarze 0
Na zachodzie bez zmian. Po Cannondale'u ani widu ani słychu. Nikt się w sprawie mojej reklamacji nie odzywa więc ciągle pozostaje mi ujeżdżanie mojego "emergency" Treka po okolicznym lesie.
- DST 33.20km
 - Czas 01:23
 - VAVG 24.00km/h
 - VMAX 56.60km/h
 - Temperatura 8.0°C
 - Kalorie 569kcal
 - Podjazdy 199m
 - Sprzęt Trek ZX 6500 "emergency"
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Okolice Verwood
Piątek, 3 marca 2017 · dodano: 03.03.2017 | Komentarze 0
Mokro! Znowu mokro. Tym razem nie skusiłem się na taplanie w błocie jeżdżąc po lesie. Idealnie wykorzystałem przerwę między opadami. Niestety ostatnie dni nie rozpieszczają pogodą. 
- DST 41.83km
 - Teren 30.00km
 - Czas 01:59
 - VAVG 21.09km/h
 - VMAX 39.30km/h
 - Temperatura 8.0°C
 - Kalorie 595kcal
 - Podjazdy 181m
 - Sprzęt Trek ZX 6500 "emergency"
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Moors Valley Country Park
Poniedziałek, 27 lutego 2017 · dodano: 27.02.2017 | Komentarze 0
Drugi dzień na Treku i kolejna jazda po Moors Valley Country Park. Po całonocnym i porannym deszczu las dosłownie przesiąkł wodą i jazda to było głownie taplanie się w kałużach i błocie. Mogłem jednak trzymać się głównych szutrowych dróg lub wręcz zrobić asfaltową rundę bo większość lasu to po prostu bagno.
Głównie wyglądało to tak:
A jak na dzisiejszy dzień, mogło wyglądać tak:
- DST 40.22km
 - Teren 35.00km
 - Czas 02:00
 - VAVG 20.11km/h
 - VMAX 40.80km/h
 - Temperatura 8.0°C
 - Kalorie 568kcal
 - Podjazdy 205m
 - Sprzęt Trek ZX 6500 "emergency"
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Moors Valley Country Park
Niedziela, 26 lutego 2017 · dodano: 27.02.2017 | Komentarze 0
Podczas pierwszej jazdy wyszło na jaw, że jest niesamowicie sztywny i daje sporo radości. Wymiana na początek kilku części sprawi, że będzie naprawdę dobrą maszyną. Mam wielką sympatię i sentyment do Treka dlatego zakup tym bardziej mnie cieszy.
I tym oto sposobem powróciłem do swoich korzeni i do roweru górskiego, który ostatnimi laty był mocno zaniedbywany na rzecz jazdy szosowej.
Trek na osprzęcie Alivio 3x7, hamulce cantilever, Rock Shox Indy C i siodełko ważące 1118 g.

Na samym siodle oszczędność wagi w okolicach 800 g!

Moors Valley Country Park:




<iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https://www.strava.com/activities/880713019/embed/bd653dd5ab0bd78ea287fae2f0fd733bcdfaca82'></iframe>
- DST 35.77km
 - Czas 01:19
 - VAVG 27.17km/h
 - VMAX 46.10km/h
 - Temperatura 10.0°C
 - Kalorie 708kcal
 - Sprzęt Cannondale Synapse
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Okolice Verwood
Czwartek, 16 lutego 2017 · dodano: 16.02.2017 | Komentarze 0
Ciepły, słoneczny i prawie bezwietrzny dzień. Pobudka o 13:30 śniadanie i na krótką pętlę.
- DST 32.36km
 - Czas 01:18
 - VAVG 24.89km/h
 - VMAX 40.60km/h
 - Temperatura 10.0°C
 - Kalorie 563kcal
 - Podjazdy 115m
 - Sprzęt Cannondale Synapse
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
[1000 km] Okolice Verwood
Wtorek, 7 lutego 2017 · dodano: 08.02.2017 | Komentarze 0
Nie chciało mi się ruszać z domu. To muszę przyznać. Mimo to runda przez Ferndown, Hurn i Matchams zaliczona. Ciepła, słoneczna i wiosenna pogoda jako preludium przed zapowiadanym sporym ochłodzeniem.
(4/129,36)
- DST 32.34km
 - Czas 01:16
 - VAVG 25.53km/h
 - VMAX 40.20km/h
 - Temperatura 5.0°C
 - Kalorie 586kcal
 - Podjazdy 115m
 - Sprzęt Cannondale Synapse
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Okolice Verwood
Niedziela, 5 lutego 2017 · dodano: 06.02.2017 | Komentarze 0
Pewne niesprzyjające okoliczności sprawiły, że na rower pozostało mi kilkadziesiąt minut przed zmrokiem. Wyszła z tego mało ambitna runda przez Ferndown, koło lotniska Bournemouth i Matchams.



