Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>30 km

Dystans całkowity:9321.17 km (w terenie 168.00 km; 1.80%)
Czas w ruchu:375:16
Średnia prędkość:24.67 km/h
Maksymalna prędkość:63.60 km/h
Suma podjazdów:10564 m
Maks. tętno maksymalne:186 (150 %)
Maks. tętno średnie:144 (107 %)
Suma kalorii:122464 kcal
Liczba aktywności:251
Średnio na aktywność:37.14 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • DST 39.22km
  • Czas 02:52
  • VAVG 13.68km/h
  • VMAX 33.40km/h
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy i do pracy (Elbląg - Markusy - Elbląg)

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 0

Standard


Kategoria >30 km


  • DST 34.86km
  • Czas 01:42
  • VAVG 20.51km/h
  • VMAX 27.85km/h
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy & do pracy (Elbląg - Markusy - Elbląg)

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0

Standard


Kategoria >30 km


  • DST 39.19km
  • Czas 01:34
  • VAVG 25.01km/h
  • VMAX 31.73km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jegłownik - Raczki - Krzewsk - Wiśniewo - Markusy

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 1

HOT!


Kategoria >30 km


  • DST 38.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 19.00km/h
  • VMAX 28.38km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z praci i do pracy (Elbląg - Markusy - Elbląg)

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 0

Standard


Kategoria >30 km


  • DST 36.23km
  • Czas 01:36
  • VAVG 22.64km/h
  • VMAX 26.37km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy i do pracy (Elbląg - Markusy - Elbląg)

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Standard.


Kategoria >30 km


  • DST 33.57km
  • Czas 01:20
  • VAVG 25.18km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Elbląg - Markusy

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0

Arcyciekawy wypad do Elbląga po żyłkę do kosy...


Kategoria >30 km


  • DST 39.27km
  • Czas 01:56
  • VAVG 20.31km/h
  • VMAX 28.38km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy i do pracy (Elbląg - Markusy - Elbląg)

Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0

Tak samo z rana pogoda na szczęście pozwoliła normalnie wrócić do domu:)


Kategoria >30 km


  • DST 39.79km
  • Czas 01:24
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 40.41km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168 ( 86%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 822kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

W okolicy

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiejsza jazda to ciągła ucieczka przed deszczem. Najpierw miałem jechać pętlę nad Nogatem ale z zachodu zbliżała się groźna chmura więc w Raczkach zawróciłem i pokierowałem się przez Krzewsk i Markusy do Zwierzna i dalej miałem plan jechać do Świętego Gaju. Okazało się, że i tam wisi chmura więc w Kępniewie odpuściłem i wróciłem do domu i tym samym uciekłem przed trzecią chmurą:)


Kategoria >30 km


  • DST 30.19km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.45km/h
  • VMAX 36.22km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 139 ( 71%)
  • HRavg 120 ( 61%)
  • Kalorie 594kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Krzewsk - Raczki - Krzewsk - Markusy

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Plan trochę dłuższej pętli znowu pokrzyżowała przebita opona.
Nic nie pomogło doraźne przełożenie tylnej bardziej zjechanej opony na przód a przedniej na tył bo tym razem przebiłem przód:/
Na szczęście udało się dojechać do domu na jako takim ciśnieniu.


Kategoria >30 km


  • DST 38.13km
  • Czas 01:27
  • VAVG 26.30km/h
  • VMAX 35.55km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 150kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Święty Gaj - Różany - Markusy

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0

Szybka runda po okolicznych dobrych asfaltach.
Zdecydowanie najcieplejszy dzień rowerowy w tym roku. Zwłaszcza, że na rower wybrałem się o 13:00:)


Kategoria >30 km