Info

Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
0-30 km
Dystans całkowity: | 20215.96 km (w terenie 83.00 km; 0.41%) |
Czas w ruchu: | 912:28 |
Średnia prędkość: | 22.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 314.00 km/h |
Suma podjazdów: | 11967 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (114 %) |
Maks. tętno średnie: | 140 (99 %) |
Suma kalorii: | 130856 kcal |
Liczba aktywności: | 1494 |
Średnio na aktywność: | 13.53 km i 0h 36m |
Więcej statystyk |
- DST 26.68km
- Czas 01:00
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 516kcal
- Podjazdy 179m
- Sprzęt Cannondale Synapse
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Verwood
Poniedziałek, 7 listopada 2016 · dodano: 11.11.2016 | Komentarze 0
Szybka poniedziałkowa runda przed pracą. Słonecznie ale chłodno.
- DST 27.05km
- Czas 01:01
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 552kcal
- Podjazdy 213m
- Sprzęt Cannondale Synapse
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Verwood
Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 21.08.2016 | Komentarze 0
- DST 25.37km
- Czas 00:58
- VAVG 26.24km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 521kcal
- Podjazdy 215m
- Sprzęt Cannondale Synapse
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałkowe 25.
Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 06.06.2016 | Komentarze 0
Kolejny ciepły i słoneczny dzień. Dziś niestety na wieczór idę do pracy więc dystans niezbyt pokaźny aczkolwiek udało mi się zaliczyć odcinek, którym jeszcze nie jechałem. Niezbyt długi ale dość intensywny odcinek od Knowlton drogą Lumber Lane i Whiteway Hill.
Przy okazji natknąłem się na ruiny kościoła. Obiekt położony tak blisko a dopiero teraz go wypatrzyłem.
- DST 26.92km
- Czas 01:05
- VAVG 24.85km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 482kcal
- Sprzęt Cannondale Synapse
- Aktywność Jazda na rowerze
Verwood i okolice
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 23.04.2016 | Komentarze 0
Poniedziałkowa cienizna. Późno wstałem, po południu do roboty, nie liczyłem na nic szczególnego. Pogoda nie rozpieszcza, znów zimno i pochmurnie. Ważne, że dzień zaliczony.
Trasa: Verwood - Sutton - Knowlton - Horton - Mannington - Three Legged Cross
Holt Heath National Nature Reserve:
- DST 20.04km
- Czas 00:47
- VAVG 25.58km/h
- VMAX 33.67km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 146 ( 74%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 470kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Krzewsk - Raczki - Elbląg
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Balewo - Krzewsk - Żurawiec - Raczki - Elbląg
Pogoda: upalnie, sucho, południowy wiatr
Na liczniku termometr wskazał mi 35 stopni, w cieniu 32. Pogoda męczy bardziej niż sama jazda.
- DST 30.00km
- Czas 01:13
- VAVG 24.66km/h
- VMAX 28.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 130 ( 66%)
- HRavg 108 ( 55%)
- Kalorie 549kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Pogoda: słonecznie, chłodno, lekki południowy wiatr, sucho
- DST 26.50km
- Czas 00:59
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 32.53km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Pogoda: słonecznie, chłodno, lekki północny wiatr
- DST 29.21km
- Czas 01:05
- VAVG 26.96km/h
- VMAX 34.90km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy
Pogoda: słonecznie, ciepło, bezwietrznie, sucho
- DST 24.97km
- Czas 00:57
- VAVG 26.28km/h
- VMAX 32.81km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Środa, 14 maja 2014 · dodano: 17.05.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Pogoda: słonecznie, chłodno, lekki wiatr, sucho
- DST 29.00km
- Czas 01:08
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 29.53km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 17.05.2014 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Pogoda: słonecznie, sucho, chłodno, południowy lekki wiatr