Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:1461.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:60:02
Średnia prędkość:24.34 km/h
Maksymalna prędkość:70.44 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (95 %)
Maks. tętno średnie:140 (71 %)
Suma kalorii:18340 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:44.29 km i 1h 49m
Więcej statystyk
  • DST 36.23km
  • Czas 01:36
  • VAVG 22.64km/h
  • VMAX 26.37km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy i do pracy (Elbląg - Markusy - Elbląg)

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Standard.


Kategoria >30 km


  • DST 16.62km
  • Czas 00:46
  • VAVG 21.68km/h
  • VMAX 26.37km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Szybki prysznic i spokojnym tempem do pracy.


Kategoria 0-30 km


  • DST 22.92km
  • Czas 00:44
  • VAVG 31.25km/h
  • VMAX 39.04km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 187 ( 95%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 556kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare Dolno - Markusy

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Szybka runda przed pracą. Nic ciekawego poza mocniejszym tempem - pod wiatr do 35 km/h.


Kategoria 0-30 km


  • DST 66.45km
  • Czas 02:11
  • VAVG 30.44km/h
  • VMAX 63.99km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 1322kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Święty Gaj - Dzierzgoń- Bruk - Żuławka - Stare Pole - Jegłownik - Markusy

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0

Dość mocna pętla z niezłą średnią.
Wprawdzie deszcz mnie nie złapał ale droga cięgle była mokra.


Kategoria >50


  • DST 33.57km
  • Czas 01:20
  • VAVG 25.18km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Elbląg - Markusy

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0

Arcyciekawy wypad do Elbląga po żyłkę do kosy...


Kategoria >30 km


  • DST 22.28km
  • Czas 00:58
  • VAVG 23.05km/h
  • VMAX 27.34km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy (Elbląg - Markusy)

Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0

Standard. Obyło się bez deszczu:)


Kategoria 0-30 km


  • DST 39.27km
  • Czas 01:56
  • VAVG 20.31km/h
  • VMAX 28.38km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy i do pracy (Elbląg - Markusy - Elbląg)

Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0

Tak samo z rana pogoda na szczęście pozwoliła normalnie wrócić do domu:)


Kategoria >30 km


  • DST 16.66km
  • Czas 00:46
  • VAVG 21.73km/h
  • VMAX 29.22km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy (Markusy - Elbląg)

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0

Pogoda jednak pozwoliła pojechać do pracy rowerem. Wprawdzie po mokrym asfalcie ale się nie uwaliłem:)


Kategoria 0-30 km


  • DST 39.79km
  • Czas 01:24
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 40.41km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168 ( 86%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 822kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

W okolicy

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiejsza jazda to ciągła ucieczka przed deszczem. Najpierw miałem jechać pętlę nad Nogatem ale z zachodu zbliżała się groźna chmura więc w Raczkach zawróciłem i pokierowałem się przez Krzewsk i Markusy do Zwierzna i dalej miałem plan jechać do Świętego Gaju. Okazało się, że i tam wisi chmura więc w Kępniewie odpuściłem i wróciłem do domu i tym samym uciekłem przed trzecią chmurą:)


Kategoria >30 km


  • DST 100.42km
  • Czas 04:19
  • VAVG 23.26km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1300kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Elbląg - Markusy - Jelonki - Pasłęk - Śliwice - Jelonki - Markusy

Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0

Do Elbląga w kilku sprawach a wieczorem do Pasłęka przez Jelonki i Krosno a powrót przez Krasin, Śliwice, Jelonki.


Kategoria >100 km