Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:1640.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:74:48
Średnia prędkość:21.93 km/h
Maksymalna prędkość:65.75 km/h
Maks. tętno maksymalne:169 (86 %)
Maks. tętno średnie:135 (69 %)
Suma kalorii:16920 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:74.58 km i 3h 24m
Więcej statystyk
  • DST 57.50km
  • Czas 02:06
  • VAVG 27.38km/h
  • VMAX 42.58km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 158 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Kalorie 1336kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dookoła Jez. Drużna

Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 0

Dzisiejszego dnia miałem się wybrać rowerem do pracy. Niestety rozpadało się tuż przed wyjazdem więc zrezygnowałem. Nie ma jednak tego złego, wieczorem zrobiłem kilka znacznie ciekawszych kilometrów - dookoła Jeziora Drużno trasą Markusy - Marwica - Jelonki - Krosno - Dłużyna - Komorowo Żuławskie - Elbląg - Markusy.
Jako że wybrałem się dość późno musiałem swoim nogom szybkie tempo nadać coby nie kręcić zbyt długo po ciemku:) I takim oto sposobem w niewiele ponad 2 godziny udało się zrobić 57 km:)

Wieczór bardzo ładny, bez wiatru i dość ciepło.




  • DST 31.21km
  • Czas 01:26
  • VAVG 21.77km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 300kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0

Kolejny dzień do pracy.




  • DST 35.24km
  • Czas 01:31
  • VAVG 23.24km/h
  • VMAX 34.28km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 103 ( 52%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 414kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0

Po nieco dłuższej przerwie w dojeżdżaniu do roboty Authorek znowu posłużył za środek transportu:)




  • DST 33.97km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.92km/h
  • VMAX 33.67km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 122 ( 62%)
  • Kalorie 678kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jegłownik - Markusy

Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0

Poranna jazda, bez słońca i duszno jak cholera.




  • DST 33.99km
  • Czas 01:24
  • VAVG 24.28km/h
  • VMAX 32.68km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 142 ( 72%)
  • HRavg 107 ( 54%)
  • Kalorie 593kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Elbląg - Markusy

Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0

Wieczorna przejażdżka do Elbląga. Dość parno jak na wieczór, nie czuć było temperatury ale wróciłem zlany potem.




  • DST 46.26km
  • Czas 01:39
  • VAVG 28.04km/h
  • VMAX 45.45km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Święty Gaj - Bągard - Budzisz - Markusy

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0

Wieczorny wypad po browara, którego właśnie piję przed kompem skończył się dłuższą trasą w intensywnym tempie. Jechało się świetnie, ciepło i bez wiatru.
Poza tym to taki rutynowy wypad z tą różnicą, że część trasy pokonana po ciemku:)




  • DST 36.62km
  • Czas 01:19
  • VAVG 27.81km/h
  • VMAX 35.22km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 140 ( 71%)
  • HRavg 118 ( 60%)
  • Kalorie 701kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0

Trochę dziwne wrażenie było wsiąść na szosówkę po kilkunastu dniach na góralu z bagażami - rower dosłownie uciekał spod tyłka:)

Krótka trasa Markusy - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Raczki Elbląskie - Krzewsk - Markusy.




  • DST 49.43km
  • Czas 02:50
  • VAVG 17.45km/h
  • VMAX 26.75km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocą z Tczewa

Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 1

Powrót z południa Polski - pociąg do Tczewa dojechał chwilę przed 00:00 więc z dworca ruszyliśmy już po północy.

Na szczęście drogi puste, sucho i dość ciepło więc pomimo zmęczenia wracało się przyjemnie:)




  • DST 45.58km
  • Czas 02:29
  • VAVG 18.35km/h
  • VMAX 48.75km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czechy-Bawaria 2011 dzień 12

Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 1

opis i zdjęcia niebawem




  • DST 145.67km
  • Czas 08:59
  • VAVG 16.22km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czechy-Bawaria 2011 dzień 11

Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0

opis i zdjęcia niebawem

Karlovy Vary © blasiaczek


W drodze przez Czechy © blasiaczek