rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km

Trek Emonda 5000 km

Marin Four Corners 5732 km

Trek 4300 57591 km

Author a4404 17941 km

LeMond Etape 16491 km

Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 50.03km
Czas 02:00
V_AVG 25.02km/h
V_MAX 39.37km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 174 ( 89%)
HRavg 131 ( 67%)
Kalorie 1045kcal
Sprzęt LeMond Etape
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa Stagna...

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0

...bez mojego udziału tym razem. Dojechałem z grupą do Bielnika Drugiego i musiałem wracać do domu.

Mocny wiatr z północy.

Kategoria >50

DST 64.91km
Czas 02:16
V_AVG 28.64km/h
V_MAX 58.50km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 173 ( 88%)
HRavg 129 ( 66%)
Kalorie 1440kcal
Sprzęt LeMond Etape
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Święty Gaj - Bągard - Bruk - Żuławka - Stare Pole - Jegłownik - Gronowo - Markusy

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

Baaaardzo przyjemna jazda! Pogoda dzisiejszego dnia zrobiła się idealna co zachęciło mnie do mocniejszego depnięcia na pedały.

Jechało mi się zaskakująco dobrze więc na liczniku widniało głównie 30 km/h bez nadmiernego wysiłku.

Kategoria >50

DST 75.49km
Czas 03:09
V_AVG 23.97km/h
V_MAX 40.77km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 136 ( 69%)
HRavg 109 ( 55%)
Kalorie 1210kcal
Sprzęt LeMond Etape
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Gronowo - Jegłownik - Elbląg - Bielnik II - Nowakowo - Elbląg - Karczowiska - Markusy

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

Dziś dla odmiany spokojna jazda i w zasadzie bez wysiłku.
Testowanie nowego licznika. Stary skończył żywot po zetknięciu ze schodami więc był pretekst do wymiany na lepszy:)

Zaskakująco zimno z powodu północnego nieprzyjemnego wiatru, który na szczęście wiał z umiarkowaną siłą.

Kategoria >50

DST 50.04km
Czas 01:51
V_AVG 27.05km/h
V_MAX 44.30km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 167 ( 85%)
HRavg 136 ( 69%)
Kalorie 1261kcal
Sprzęt LeMond Etape
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Gronowo - Jegłownik - Ząbrowo - Jegłownik - Gronowo - Markusy

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

wiało!!!

...le jazda zadowalająca:)

Kategoria >50

DST 130.78km
Czas 06:34
V_AVG 19.92km/h
V_MAX 41.94km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 158 ( 81%)
HRavg 112 ( 57%)
Kalorie 2739kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Gminy Powiatu Elbląskiego i Ostródzkiego

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 1

Dziś postanowiłem przy tej wietrznej pogodzie zaliczyć kilka gmin w okolicy.
W zasadzie miałem plan zajechać jedynie do Pasłęka, Godkowa i Rychlik ale w międzyczasie trochę się pozmieniało.

Na początek odwiedziłem Pasłęk. Dawno nie byłem na tamtejszej starówce i zamku a jest tam całkiem ładnie z typowym klimatem małego miasta.

Dalsza trasa do Godkowa, dużo pod górę ale za to z wiatrem więc jechało się całkiem przyjemnie.
Z Godkowa miałem zamiar wrócić do Pasłęka tą samą drogą i jechać do Rychlik ale nie za bardzo uśmiechało mi się jechać tą samą trasą w dodatku pod wiatr. W tym przypadku zdecydowałem się na drogę na Klekotki i Dalej do Niebrzydowa, skąd już tylko kawałek do Morąga.

Z Morąga pod wiatr, którego nie odczułem chowając się w cieniu ciągnika. Jechał do samych Małdyt więc było całkiem przyjemnie.

Z Małdyt powrót przez Sambród, Drulity, Kąty, Śliwice, Jelonki, Marwicę. Sporo pod wiatr i w słabym tempie spowodowanym głodem i chłodem. Ogólnie przyjemna wycieczka:)

Urząd Miejski Pasłęk © blasiaczek

Urząd Gminy Godkowo © blasiaczek

Urząd Miejski Morąg © blasiaczek

Urząd Gminy Małdyty © blasiaczek

Kategoria >100 km, Zaliczamy gminy

DST 20.00km
Czas 00:45
V_AVG 26.67km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 150kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Brudzędy - Markusy

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

Tego dnia nie było mi dane pokonać większego dystansu...

DST 70.01km
Czas 03:04
V_AVG 22.83km/h
V_MAX 37.57km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 140 ( 71%)
HRavg 116 ( 59%)
Kalorie 1555kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Dookoła Drużna

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0

Przedpołudniowy wypad dookoła jez. Drużna. Miało być spokojnie i raczej było z wyjątkiem kilku odcinków w szybszym tempie.

Trasa Markusy - Elbląg - Gronowo Górne - Komorowo Żuł. - Dłużyna - Węzina - Krosno - Jelonki - Nowe Dolno - Stare Dolno - Kępniewo - Zwierzno - Markusy.

Pogoda w końcu wiosenna, słonecznie, wiatr umiarkowany raczej zachodni.

Kategoria >50

DST 37.32km
Czas 01:48
V_AVG 20.73km/h
V_MAX 31.57km/h
Temperatura 5.0°C
Kalorie 900kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Elbląg - Markusy

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0

Do Elbląga w kilku sprawach.

Kategoria >30 km

DST 29.20km
Czas 01:10
V_AVG 25.03km/h
V_MAX 34.82km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 160 ( 82%)
HRavg 138 ( 70%)
Kalorie 834kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare solno - Nowe Dolno - Krzewsk - Jezioro - Markusy

Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0

Dokładnie taka sama trasa co w niedzielę. Za to tempo dość mocne i jazda w mocnym wietrze.

Kategoria 0-30 km

DST 29.22km
Czas 01:15
V_AVG 23.38km/h
V_MAX 32.97km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 141 ( 72%)
HRavg 119 ( 61%)
Kalorie 685kcal
Sprzęt Trek 4300
Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Stare solno - Nowe Dolno - Krzewsk - Jezioro - Markusy

Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0

Dziś byłem w Gdańsku...samochodem.
A na rower wystarczyło czasu jedynie wieczorem.

Kategoria 0-30 km