Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:830.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:58
Średnia prędkość:25.97 km/h
Maksymalna prędkość:69.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:136 (69 %)
Suma kalorii:17939 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:43.70 km i 1h 40m
Więcej statystyk
  • DST 26.09km
  • Czas 01:01
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 30.41km/h
  • HRmax 148 ( 75%)
  • HRavg 115 ( 58%)
  • Kalorie 511kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy

Pogoda: nie pamiętam:)


Kategoria 0-30 km


  • DST 29.02km
  • Czas 01:08
  • VAVG 25.61km/h
  • VMAX 30.71km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 155 ( 79%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 662kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Wtorek, 15 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Pogoda: mokro, chłodno, lekki północny wiatr

Trochę mi się nie chciało, ale się przemogłem:)


Kategoria 0-30 km


  • DST 30.44km
  • Czas 01:10
  • VAVG 26.09km/h
  • VMAX 34.28km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 155 ( 79%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Kalorie 746kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Pogoda: pochmurnie, sucho, zachodni wiatr, chłodno


Kategoria >30 km


  • DST 45.85km
  • Czas 01:52
  • VAVG 24.56km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 145 ( 74%)
  • HRavg 114 ( 58%)
  • Kalorie 894kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy

Pogoda: Pochmurnie, sucho, lekki południowy wiatr.


Kategoria >30 km


  • DST 100.15km
  • Czas 04:14
  • VAVG 23.66km/h
  • VMAX 46.74km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 164 ( 84%)
  • HRavg 117 ( 60%)
  • Kalorie 2139kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Elbląg - Suchacz - Kadyny - Pogrodzie - Elbląg - Markusy

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Żurawiec - Raczki - Elbląg - Jagodno - Suchacz - Kadyny - Tolkmicko - Pogrodzie - Milejewo - Elbląg - Jegłownik - Gronowo E. - Zwierzno - Markusy

Pogoda: pochmurnie, lekki wiatr, dość chłodno


Kategoria >100 km


  • DST 57.94km
  • Czas 02:19
  • VAVG 25.01km/h
  • VMAX 45.21km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 1421kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Marwica - Pasłęk - Śliwica - Marwica - Markusy

Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markus - Balewo - Stankowo - Marwica - Jelonki - Nowe Kusy - Krosno - Pasłęk - Nowa Wieś - Krasin - Śliwica -Jelonki - Marwica - Stankowo - Markusy

Pogoda: słonecznie, dość ciepło, lekki wiatr

Dawno nie robiłem trasy innej niż na Stare Dolno więc dzisiaj była to odskocznia od rutyny, tym bardziej że dawno już nie siedziałem na góralu.
Wyjechałem tym razem przed wieczorem. Na początku wiatr trochę przeszkadzał ale było ciepło. Później wiatr się całkiem uspokoił i jechało się przyjemnie. 


Kategoria >50


  • DST 25.03km
  • Czas 00:58
  • VAVG 25.89km/h
  • VMAX 31.47km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 613kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy

Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy

Pogoda: słonecznie, lekki zachodni wiatr


Kategoria 0-30 km


  • DST 35.27km
  • Czas 01:25
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 35.22km/h
  • Temperatura -6.0°C
  • HRmax 157 ( 80%)
  • HRavg 119 ( 61%)
  • Kalorie 774kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy

Pogoda: pogodnie, zimno, bezwietrznie

Wyjątkowo zimny poranek, -6 przy wschodzie słońca trochę dało się odczuć na stopach.


Kategoria >30 km


  • DST 29.07km
  • Czas 01:03
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 32.81km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 151 ( 77%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 654kcal
  • Sprzęt LeMond Etape
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy

Pogoda: bezwietrznie, słonecznie, zimno


Kategoria 0-30 km