Info
Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood.
Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 1529.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 60:58 |
| Średnia prędkość: | 25.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 144.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 112 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (135 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (107 %) |
| Suma kalorii: | 24622 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 84.94 km i 3h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.11km
- Czas 01:11
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 28.70km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Gronowo Elbląskie - Zwierzno - Markusy
Pogoda: pierwszy naprawdę zimny poranek tego lata, poniżej 10 st, wzmagający się wiatr, słonecznie
Zupełnie bez sił po wczesnej pobudce i praktycznie bez chęci do jazdy.
- DST 63.92km
- Czas 02:18
- VAVG 27.79km/h
- VMAX 144.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1088kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Krzewsk - Elbląg - Helenowo - Bielnik II- Nowakowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy
Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Krzewsk - Elbląg - Helenowo - Bielnik II- Nowakowo - Elbląg - Krzewsk - Markusy
Pogoda: chłodno, lekki zachodni wiatr, słońce i chmury
Równa jazda w umiarkowanym tempie, pierwsze kilometry rozgrzewkowe następnie około 80 minut jazdy z tętnem 120-130 i spokojne zakończenie treningu.
- DST 102.59km
- Czas 03:50
- VAVG 26.76km/h
- VMAX 53.21km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 2052kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Elbląg - berlinka - Dębica - Elbląg - Nowakowo - Bielnik - Krzewsk - Stare Dolno - Markusy
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Krzewsk - Raczki - Elbląg - Gronowo Górne - berlinka - Dębica - Elbląg - Nowakowo - Kępa Rybacka - Bielnik II - Adamowo - Helenowo - Elbląg - Raczki - Krzewsk- Wiśniewo - Nowe Dolno - Stare Dolno - Kępniewo - Zwierzno - Markusy
Pogoda: słonecznie, silny zachodni wiatr, umiarkowane ciepło.
Początkowo miała być tylko berlinka i Dębica ale z każdym kilometrem jechało mi się lepiej więc wydłużyłem trasę o Nowakowo i nad Nogatem a następnie jeszcze dokręciłem do setki jadąc przez Nowe o Stare Dolno.
- DST 30.62km
- Czas 01:06
- VAVG 27.84km/h
- VMAX 37.64km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 440kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Święty gaj - Zwierzno - Markusy
Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Święty Gaj - Stare Dolno - Zwierzno - Markusy
Pogoda: słonecznie, bezwietrznie, ciepło
Popołudniowe 30 km.
- DST 167.61km
- Czas 06:21
- VAVG 26.40km/h
- Temperatura 2649.0°C
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 2986kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad Wisłę
Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 1
Trasa: Markus - Różany - Gronowo Elbląskie - Fiszewo - Stare Pole - Malbork - Narkowy - Subkowy - Pelplin - Janiszewo - Kursztyn - Gniew - Nicponia - Piaseczno - Baldram - Brachlewo - Sztum - Kalwa - Tropy Sztupmskie - Dzierzgoń - Bągard - Święty Gaj - Zwierzno - Markusy
Pogoda: gorąco, zachodni umiarkowany wiatr, słonecznie ale z zachmurzeniem.
Plan na dzisiejszy dzień był bardziej wycieczkowy niż treningowy, nigdzie mi się nie spieszyło i głównym celem dnia było zobaczenie i przejechanie przez nowy most na Wiśle.
Wyjeżdżam z rana w stronę Malborka, słońce jeszcze nie grzeje a mokry asfalt świadczy o niedawnym deszczu mimo, że jest słonecznie. Do Starego Pola jak zwykle na pierwszych kilometrach jazda mi nie idzie, ciężko mi się rozkręcić ale od Królewa jest już lepiej, jadę równym dość mocnym tempem, którym dojeżdżam za Wisłę, gdzie skręcam w stronę Subkowych. W Subkowych szukam urzędu gminy aby zrobić fotę ale coś nie mogę znaleźć pomimo, że kręcę się po centrum. Urząd był kilkaset metrów dalej jak się później okazało ale już nie chciało mi się stawać i robić zdjęcia.
Dalej jadę na Pelplin, do którego dojeżdżam dość szybko, robię zakupy, jem i ruszam dalej na Gniew. Droga taka sobie, miejscami dobra a miejscami pełno dziur, wybija mnie to z rytmu. Przed Gniewem na szczęście wskakuję na główną trasę bez dziur i dojeżdżam do miasta.
Nie siedzę tam zbyt długo, szybka wizyta na starówce i wracam na główną drogę, którą dolatuję do skrzyżowania na wspomniany most nad Wisłą.
Do mostu droga cały czas łagodnie w dół, można się ładnie rozpędzić, nowy asfalt i ruch raczej spokojny. Za mostem natomiast dość solidny podjazd do Baldramu i ronda na Sztum.
Dalej to już dobrze znana trasa do Sztumu i dalej na Kalwę. W Tropach Sztumskich miałem pokierować się na Żuławkę ale stwierdziłem, że wydłużę pętlę do Dzierzgonia i wrócę jeszcze lepiej znaną trasą przez Święty Gaj i Stare Dolno.
Trasa fajna, trochę urozmaiconego terenu i zmieniające się krajobrazy. 
Urząd Gminy Pelplin
© blasiaczek
Urząd Gminy Gniew
© blasiaczek
Nowa przeprawa na Wiśle koło Kwidzyna
© blasiaczek
- DST 39.40km
- Czas 01:31
- VAVG 25.98km/h
- VMAX 37.64km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 550kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Święty gaj - _Bągard - Święty Gaj - Zwierzno - Markusy
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Święty gaj - _Bągard - Święty Gaj - Zwierzno - Markusy
Pogoda: bardzo ciepło, bezwietrznie, pełne słońce
Przedwieczorna trasa w dobrze znanym kierunku. Jechałem wolno i bez szarpania ze względu na jutrzejsze plany.
- DST 68.64km
- Czas 02:19
- VAVG 29.63km/h
- VMAX 60.07km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 1425kcal
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Stare Dolno - Dzierzgoń - Prakwice - Lubachowo - Prakwice - Dzierzgoń - Stare Dolno - Markusy
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Markusy - Zwierzno - Stare Dolno - Święty Gaj - Bągard - Dzierzgoń - Prakwice - Lubachowo
Pogoda: słonecznie, bardzo ciepło, lekki wiatr
Dziś dla odmiany trochę więcej popołudniowych kilometrów. Do Dzierzgonia spokojnie a jak zaczęły się większe podjazdy i szybsze zjazdy tempo zdecydowanie wzrosło.
- DST 31.63km
- Czas 01:09
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 33.09km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRavg 110 ( 56%)
- Sprzęt LeMond Etape
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Zwierzno - Jegłownik - Zwierzno - Markusy
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 1
Trasa: Markusy - Zwierzno - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Gronowo Elbląskie - Zwierzno - Markusy
Pogoda: Słonecznie, ciepło, lekki wiatr
Poranny trening.