Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood. Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Cannondale Synapse 25553 km
Trek Emonda 5000 km
Marin Four Corners 5732 km
Trek 4300 57591 km
Author a4404 17941 km
LeMond Etape 16491 km
Trek ZX 6500 "emergency" 3824 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy blasiaczek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:857.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:23
Średnia prędkość:24.24 km/h
Maksymalna prędkość:57.32 km/h
Maks. tętno maksymalne:169 (86 %)
Maks. tętno średnie:130 (66 %)
Suma kalorii:14637 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:42.89 km i 1h 46m
Więcej statystyk
  • DST 39.13km
  • Czas 01:31
  • VAVG 25.80km/h
  • VMAX 32.26km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 143 ( 73%)
  • HRavg 118 ( 60%)
  • Kalorie 826kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jegłownik - Raczki - Markusy

Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0

Powrót po zatruciu pokarmowym...




  • DST 90.74km
  • Czas 05:12
  • VAVG 17.45km/h
  • VMAX 39.22km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 150 ( 76%)
  • HRavg 96 ( 49%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pruszcz Gdański - Markusy

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0

Pruszcz Gdański - Gdańsk - Pruszcz Gdański - Tczew - Malbork - Stare Pole - Markusy




  • DST 80.40km
  • Czas 02:39
  • VAVG 30.34km/h
  • VMAX 32.24km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 150 ( 76%)
  • HRavg 113 ( 57%)
  • Kalorie 475kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Pruszcz Gdański

Sobota, 10 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0

Markusy - Elbląg - Nowy Dwór Gdański - Przejazdowo - Pruszcz Gdański




  • DST 39.84km
  • Czas 01:30
  • VAVG 26.56km/h
  • VMAX 46.99km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 154 ( 78%)
  • HRavg 120 ( 61%)
  • Kalorie 850kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Jasna - Stare Pole - Gronowo Elbląskie - Markusy

Czwartek, 8 września 2011 · dodano: 08.09.2011 | Komentarze 0

Koło w szosówce połamane więc przeprosiłem Treka na jakiś czas.
Dość szybkim tempem pętla po okolicy. Poranek chłodny ale bez tragedii zwłaszcza, że reszta dnia była do dupy. Z rana nawet jeszcze widziałem słońce.




  • DST 45.36km
  • Czas 01:43
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 40.77km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 153 ( 78%)
  • HRavg 116 ( 59%)
  • Kalorie 892kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Markusy - Dzierzgoń - Markusy

Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Markusy - Święty Gaj - Dzierzgoń - Święte Gaj - Markusy.
Dość chłodno i wietrznie. Do tego krótszy dzień już nie zachęca do wstawania o 5 rano...




  • DST 14.26km
  • Czas 00:38
  • VAVG 22.52km/h
  • VMAX 26.37km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Chwilkę po okolicy




  • DST 33.41km
  • Czas 01:32
  • VAVG 21.79km/h
  • VMAX 31.21km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 350kcal
  • Sprzęt Author a4404
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Poniedziałek, 5 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0

Powrót do pracy:(
Na szczęście na rowerze!




  • DST 38.03km
  • Czas 01:34
  • VAVG 24.27km/h
  • VMAX 57.32km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 400kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łeba dzień 3

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Dziś bardziej treningowo, szybszym tempem po okolicznych wioskach. Pomimo wczesnej pory ciepło i bardzo przyjemnie.




  • DST 27.10km
  • Czas 02:03
  • VAVG 13.22km/h
  • VMAX 31.05km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 300kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łeba dzień 2

Sobota, 3 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Dziś spokojne kręcenie po Łebie i okolicy, znowu ruchome wydmy, miasto oraz jez. Sarbsko. Coraz lepsza pogoda, bardzo przyjemnie, niestety zrobił się większy tłum z racji weekendu.




  • DST 40.46km
  • Czas 01:46
  • VAVG 22.90km/h
  • VMAX 32.12km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 400kcal
  • Sprzęt Trek 4300
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łeba dzień 1

Piątek, 2 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Drugi dzień pobytu w Łebie ale pierwszy na rowerze.
Wprawdzie bez dystansowej rewelacji ale za to z dokładnym zwiedzeniem Łeby i okolic - ruchowe wydmy, wyrzutnia, Żarnowska, Wicko.