Info
Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood.
Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 1363.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:18 |
| Średnia prędkość: | 25.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (73 %) |
| Suma kalorii: | 25615 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 59.30 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 89.37km
- Czas 03:31
- VAVG 25.41km/h
- VMAX 44.73km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 109 ( 55%)
- Kalorie 1237kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i Markusy - Elbląg- Nowakowo - Kępa Rybacka - Bielnik - Markusy
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Najpierw z samego rana byłem umówiony z Mikołajem, niestety wyminęliśmy się na trasie więc pojechałem na pętlę prze Elbląg, Nowakowo, Kępę Rybacką, Bielnik Drugi i powrót do Markus. A potem rowerem do pracy:)
- DST 31.68km
- Czas 01:08
- VAVG 27.95km/h
- VMAX 40.77km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 121 ( 62%)
- Kalorie 647kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Jegłownik - Markusy
Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0
Markusy - Gronowo Elbląskie - Jegłownik - Karczowiska - Markusy
- DST 91.44km
- Czas 03:35
- VAVG 25.52km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 109 ( 55%)
- Kalorie 1527kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostróda - Łukta - Morąg - Pasłęk - Markusy
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Dziś powrót z Ostródy. Niestety pogoda po południu popsuła się i część trasy jechałem w drobnym ale dokuczliwym deszczu. Do tego zrobiło się odrobinę chłodniej a przeciwny wiatr nie pomagał.
- DST 201.15km
- Czas 07:41
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 61.43km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 4942kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Kwidzyn - Łasin - Nowe Miasto Lubawskie - Ostróda
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Start o 5:20, dość ciepło jak na tą porę ale niestety mgła, która myślałem, że zniknie po godzinie jazdy. Okazało się, że stało się to po 3 godzinach ale nie było to większym problemem.
Trasa prowadziła najpierw średniej jakości lokalnymi drogami przez Zwierzno, Żuławkę Sztumską do Tropów Sztumskich. Dalej już było o niebo lepiej. Szybki przejazd przez Sztum i dalej w stronę Kwidzyna bez zatrzymywania się. Z Kwidzyna w stronę Grudziądza także główną drogą nr 55 ale kawałek za Gardeją skręciłem na Łasin.
W Łasinie spotkałem się z koleżką Radziunem i dalszą trasę do Nowego Miasta Lubawskiego i dalej przez Lubawę do Ostródy zrobiliśmy razem. Po drodze zaliczyliśmy jeszcze Górę Dylewską.
Bardzo fajny wypad przy ładnej pogodzie:)))
- DST 33.08km
- Czas 01:27
- VAVG 22.81km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 0
Z rana pogoda marzenie a po pracy powrót w deszczu, który nie wkurzył tak jak błoto na drodze - cały ochlapany...
- DST 79.49km
- Czas 03:11
- VAVG 24.97km/h
- VMAX 35.88km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 136 ( 69%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy +
Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0
Najpierw z rana 32 km a potem stwierdziłem, że do pracy jednak też pojadę rowerem. Kilka dodatkowych km wyszło jeszcze po mieście.
- DST 17.48km
- Czas 00:44
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 32.97km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 118 ( 60%)
- HRavg 105 ( 53%)
- Kalorie 282kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Cienizna
Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0
Dziś wystarczyło czasu i siły jedynie na tyle...
- DST 60.24km
- Czas 02:00
- VAVG 30.12km/h
- VMAX 47.99km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 1541kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Kępa Rybacka - Nowakowo - Markusy
Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0
Od rana mocno wiało co w niektórych momentach pomagało w innych przeszkadzało. Ale, żeby wykręcić dziś średnią ponad 30 km/h trzeba było się trochę napracować:)
- DST 32.13km
- Czas 01:20
- VAVG 24.10km/h
- VMAX 33.67km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 0
- DST 40.02km
- Czas 01:43
- VAVG 23.31km/h
- VMAX 35.88km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 450kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Do pracy i z. Ciepły i słoneczny dzień, w powietrzu czuć było kurz i żniwa - właśnie nadeszły najfajniejsze sierpniowe dni:))