Info
Ten blog rowerowy prowadzi blasiaczek z miasteczka Verwood.
Mam przejechane 76435.57 kilometrów w tym 611.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 102101 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Czerwiec10 - 0
- 2022, Maj36 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec1 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń26 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad26 - 0
- 2021, Październik25 - 0
- 2021, Wrzesień21 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień37 - 0
- 2021, Marzec38 - 0
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń33 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień26 - 0
- 2020, Sierpień21 - 0
- 2020, Lipiec41 - 0
- 2020, Czerwiec34 - 1
- 2020, Maj33 - 0
- 2020, Kwiecień30 - 0
- 2020, Marzec29 - 0
- 2020, Luty33 - 0
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień4 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień34 - 0
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec43 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień40 - 0
- 2019, Marzec34 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń38 - 4
- 2018, Grudzień19 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik37 - 0
- 2018, Wrzesień39 - 0
- 2018, Sierpień42 - 0
- 2018, Lipiec8 - 0
- 2018, Czerwiec47 - 0
- 2018, Maj41 - 1
- 2018, Kwiecień37 - 0
- 2018, Marzec22 - 0
- 2018, Luty6 - 9
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad4 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień30 - 1
- 2017, Lipiec33 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 2
- 2017, Marzec20 - 0
- 2017, Luty12 - 0
- 2017, Styczeń14 - 2
- 2016, Grudzień14 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień13 - 4
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec11 - 1
- 2016, Czerwiec11 - 0
- 2016, Maj10 - 2
- 2016, Kwiecień11 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Sierpień2 - 1
- 2015, Maj1 - 6
- 2015, Marzec1 - 2
- 2014, Sierpień1 - 1
- 2014, Lipiec8 - 13
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień19 - 1
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty4 - 1
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień3 - 1
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 6
- 2013, Sierpień18 - 6
- 2013, Lipiec23 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj20 - 5
- 2013, Kwiecień15 - 1
- 2013, Marzec14 - 14
- 2013, Luty16 - 9
- 2013, Styczeń11 - 4
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 8
- 2012, Wrzesień29 - 8
- 2012, Sierpień26 - 2
- 2012, Lipiec33 - 5
- 2012, Czerwiec23 - 9
- 2012, Maj32 - 7
- 2012, Kwiecień21 - 3
- 2012, Marzec21 - 4
- 2012, Luty12 - 7
- 2012, Styczeń13 - 9
- 2011, Grudzień24 - 3
- 2011, Listopad19 - 7
- 2011, Październik13 - 1
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec22 - 4
- 2011, Czerwiec27 - 6
- 2011, Maj26 - 5
- 2011, Kwiecień21 - 4
- 2011, Marzec19 - 7
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1278.53 km (w terenie 3.00 km; 0.23%) |
| Czas w ruchu: | 50:34 |
| Średnia prędkość: | 25.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.82 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
| Suma kalorii: | 25330 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 49.17 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 14.21km
- Czas 00:34
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 30.29km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Cienizna
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 1
Dziś niestety mój plan dnia nie przewidywał roweru. Ale znalazłem chwilkę aby się przejechać wokół domu i efektem jest magadystans 14,21 km:)
- DST 49.23km
- Czas 01:58
- VAVG 25.03km/h
- VMAX 33.09km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 146 ( 74%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 988kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
Z początku kierowałem się na Elbląg ale po paru kilometrach zrezygnowałem, gdyż szosa robiła się coraz bardziej mokra i pełna kałuż.
Pojechałem zatem bardziej na zachód, gdzie jak się okazało deszczu nie było.
Trasa Markusy - Żuławka Sztumska - Stare Pole - Jegłownik - Gronowo Elbląskie - Markusy pokonana w większości spokojnym tempem bez szaleństw.
- DST 83.70km
- Czas 03:01
- VAVG 27.75km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 2095kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Markusy - Jegłownik - Malbork - Dzierzgoń - Święty Gaj - Markusy
Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
Lekko zmodyfikowana trasa sprzed kilku dni i pokonana w drugą stronę.
Odpuściłem sobie po części megadziurawą drogę z Gronowa do Starego Pola na rzecz trochę dłuższego wariantu za to po dobrym asfalcie przez Jegłownik.
Dalej zwykle ruchliwą (ale jeszcze nie o 6 rano) szosą nr 22 do Malborka i stamtąd na Dzierzgoń (5 km jazdy schowany za ciągnikiem 40 km/h:))
W drodze z Dzierzgonia w stronę Bągardu ucieszył mnie fakt wykładania nowej nawierzchni. Fajnie, kolejny sensowny odcinek na szosówkę:))
Ostatnie kilometry już w lekkim przeciwnym wietrze. Myślałem, że zamknę pętlę w 3 godziny...przeliczyłem się o minutę.
- DST 33.45km
- Czas 01:27
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 41.13km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt Trek 4300
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Środa, 4 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0
Znowu zimno i północny wiatr co jakoś nie napawało mnie radością tym bardziej, że w pracy przy takiej pogodzie także niezbyt ciepło a swoje trzeba wysiedzieć:((
- DST 64.89km
- Czas 02:34
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 38.01km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 145 ( 74%)
- HRavg 116 ( 59%)
- Kalorie 1334kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
2000 km
Wtorek, 3 maja 2011 · dodano: 03.05.2011 | Komentarze 0
2000 km w tym sezonie już za mną:)
Najpierw pojechałem do Jegłownika w ściśle tajnym celu i po wykonaniu zadania mając dzisiejszego dnia troszkę więcej czasu ruszyłem do Elbląga i dalej pętla przez Nowakowo, Kępę Rybacką, Bielnik Drugi i Kazimierzowo, Elbląg z powrotem do domu.
Pogoda jak na majówkę przystało nie rozpieszczała - zimny północny wiatr i jakieś 6 stopni. Do wiatru już się przyzwyczaiłem:) I tak było dobrze stwierdziłem oglądając w TV opady śniegu na południu Polski:)))
- DST 30.93km
- Czas 01:14
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 31.73km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 137 ( 70%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 637kcal
- Sprzęt Author a4404
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0
Spokojna rundka na szosie pod koniec dnia. Męczący dzień nie wpłynął korzystnie na chęci, tym bardziej na ilość kilometrów. Ale udało się coś pokręcić:)